- 名前
- ホリー
- 性別
- ♂
- 年齢
- 73歳
- 住所
- 兵庫
- 自己紹介
- 人生、前向きに、楽しく過ごすのがﾓｯﾄｰです 頼れる人、甘えさせてくれる人とよく言わ...
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この時期、寝具の調節が難しいですね
2013年10月13日 10:11
昨日はネットオークションでちょっと欲しいものがあったので
少し夜更かししたため寝るのが遅くなってしまいました
そのせいで寝付きが悪かったのもあるのですが
長袖のパジャマを着て、夏蒲団１枚では少し暑かったというのも
あったんだと思います
それでも、いつのまにか眠ってましたけど（笑）
明け方、４時半頃に寒くて目が覚めてしまいました
それで、トイレに行って用を足した後、タオルケット１枚を重ねてから
再び寝ようとしたのですが、それまで体が冷えてたためか、クシャミを２～３回したあと
洟が止まらなくなり、ついに鼻が詰まって眠れなくなってしまいました
仕方がないので、眠るのをあきらめて起床しました
明らかに睡眠不足で、頭がボーッとしてる状態です
このデジログへのコメント
今日は涼しかったし、睡眠不足で
体が弱ってる時こそ、体調気をつけて下さい。
今日はゆっくり寝て下さい
> syk1017☆さん
毎日、ほぼ同じ時間に就寝してるので
少し遅くまで起きていると寝つきが悪くなりますね
おかげさまで、昨日はぐっすり眠れましたので
今日はすこぶる快調です（笑）
コメありがとう
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