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私生活雑学日記6

2012年11月08日 21:49

チョコレートには虫歯の原因を抑える「カカオパウダー」
ダイエットに大事なポリフェノール、食物繊維、ビタミン、ミネラル等を含む「カカオ」
イライラや不眠改善効果がある
「ギャバ」が含まれている！

しかし砂糖などのあまり良くない成分もあります‥適度が一番ですね！

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