- 名前
- うめきち
- 性別
- ♀
- 年齢
- 50歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- メールを下さる方へ… 実年齢はプロフの一回り上ですf^_^; よくも欺き続けたなって...
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ドクター対決
2012年09月27日 20:30
南雲先生の牛蒡茶と一日一食の健康法の本が売れていますが…
高須先生が喧嘩を売って来た(≧∇≦)
誰かが異論を唱えて来るだろうとは思っていましたが、美容整形の高須先生とは…
南雲先生は一日一食、玄米菜食に青魚をプラスした物を夜だけ召し上がっているようです。
一日一食では糖尿病のリスクが高くなるとか、お肉を食べないと脳卒中になるとか…
南雲先生の健康法について、反論してらっしゃいます
医学博士対決(笑)
健康法は色々な物が出ては消えているイメージが…
私も、南雲先生の牛蒡茶は試してみて、数回手作りしましたが、最近は飲んでいません(笑)
お腹の調子は良くなります
でも、一日一食にはしないで、何時も通り三食食べてますf^_^;
摂取カロリーは減らすべき、と「体温を上げると健康になる」の斎藤先生も仰っていますが…
実際、身長170センチの斎藤先生が一日1200キロカロリーで生活してみると…
力が出ない状態になるのだそうです(≧∇≦)
だって、まだ30代。育ち盛りでなくても働き盛り
今度は65歳になったら、又チャレンジすると仰っていました。
高須先生は「小太りが長生き」と主張。
どっちが長生きかは、いずれ分かります
それを見届けて、私が長生きして百歳になったら本を書く(爆)
百歳は珍しくないか。
んー。百歳でも綺麗で元気って
図々しい
このデジログへのコメント
うめきちさんは100歳でも元気かも(笑)
長生きしても元気じゃないと意味ないもんね
いつまでも元気でいたいものですね。
百歳で元気は良いが
綺麗とは片腹痛いわ!www
せめて可愛いお婆ちゃんを目指すべきだよ
長生きでしなくてもいいから健康でいたい!
目標は、生涯現役(^o^)
98歳でも長生きなおばあちゃんはしってます。キレイな100歳のうめきち姐さんがみたいです。![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B10.gif)
うめきっちゃんは、歳とらないんじゃなかったか?
ひとを食うのが一番?
ダイエットと同じで、健康法も流行り廃りもありますね
・・・・
多分、一日四食ぐらいかな
> kazooさん
健康でないと、長生きも楽しくないもんね♪
私には、温熱療法と言う強い見方がある(笑)
母が元気よぉ(≧∇≦)
長生きの家系なのよf^_^;
> ショーさん![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
健康って、有り難いですよね♪
普段は忘れているけど、元気で普通の生活が出来るって、幸せな事ですよね
> 真坂時之助さん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/330.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/031.gif)
炭水化物抜きとかありますけど…
農耕民族にお米は必要かと思いますね
偏らなければ、好きなもの中心で良いかと
過不足なく
> sasaoさん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/329.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/329.gif)
じじいに言われるとわ(笑)
年齢より若く見えりゃいいのよ
でも、90以上になったら10歳差なんて誤差のうちか
可愛いか…どうせ憎まれ口叩くんだろうな
> ウヰスキーさん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B94.gif)
私も長生きは目指していないんですけど、家系が長生きなのでf^_^;
最期の日まで、自分の食事を作るのが目標かしら
もちろん、仕事もします
> 熟年ゆきおさんさん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
色々、情報はありますけど、都合の良いものだけ取り入れます(笑)
美味しい物を食べて、ストレスフリーが一番かも
> 綾歌さん![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B5E.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B10.gif)
うちの母も80になったけど、元気
しかし、綺麗とは言い難い(笑)
でも、多分、
「お元気ですね」より
「お綺麗ですね」って言われたいんだろうな、と思いマス
> ROSSOさん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B58.gif)
100歳のお誕生日のログを書こうかな(笑)
100歳のお祝いに抱いてくれる人を募集(爆)
懸賞金、出ません
> ザンキンドーナツさん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B05.gif)
気持ちの上では、歳取ってないけどf^_^;
若い男の生き血が効くかも♪
レバ刺し風こんにゃくじゃ、駄目かしら
> skyblueさん![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/329.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B94.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
流行り廃りしてるって事は、決定打もないのかな
ストレスフリーなのが、一番って気がします
ご長寿さんはユーモアのセンスの良い人が多いかも
> Tenderly(テンダリー)さん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
たまにお昼を食べそびれる事はあっても、二食は食べるかなf^_^;
おやつも食べるし♪
長生きの秘訣は「酒と女」と言っていた泉重千代翁(笑)
それでいいよね
> 家政夫はみたさん![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B5B.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
お腹がすくと集中力がなくなる…
満腹でも眠くなるけど(笑)
おやつとお昼寝がある生活が
> ポットさん
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/322.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
細胞…減るかしら
脳細胞はなるべくキープしたい(笑)
長いようで、過ぎてしまえばあっという間
のんびり生きます
> §まこ§さん
癌病棟では、医師の言う事を守る人ほど早く亡くなるとか…
心がキレイとは言い難い(笑)
でも、あの世が近づくと余計なものは削ぎ落とされるかもね♪
夕食前の4時頃は、菓子類からの誘惑が・・・
或る程度、運動をすれば返って欲しくはならないような
一日一食は絶対無理!自分にあったダイエット、健康法を見つけて行うのが大切。何がいいかなぁ、私の場合。
> 足長おじさんさん![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/1B7.gif)
お茶とお菓子が欲しい時がありますf^_^;
煎り大豆など、昔のおやつも好きです
ふぅすけとお散歩して紛らすと言う手もあるかな
> ペルソナさん![](https://static.digicafe.jp/emoji/k/B0C.gif)
それぞれ体質も違うから、合うものが見つかるといいね
私も食事は楽しくしたいので、南雲式は無理かなf^_^;
玄米は意外と美味しいから、時々食べるけど♪
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