足腰が弱って・・・

何にでも興味を示す人だった。　野次馬根性・・・と言っていました。


おふくろの事です。　そして何にでも口を出す人でもあった。


余計な事に口を出して、もう来ないで欲しい!
　


なんて親戚の家族から締め出された事もあった。


そういうおふくろが口癖に言っていたのが


足腰が弱ったらなんにも出来ないから・・・・でした。


90歳を過ぎても毎日欠かさず買い物に行く。　　　人に頼んでもいいのに・・・


歩かないと歩けなくなる。　・・・という理由で。


健康であればこそ・・ですね。



いくらお金があっても買えないものがある。　　命と健康でしょうか。　愛でしょうか。


でも取り敢えず命と健康はお金があれば維持できるかもね。


今のうちに健康を蓄積せねば。いずれ枯渇する。


中でも足腰です。　自分の足で歩かないとなにも出来ない。


特にお金が無くなったら出来ない。　　蓄積、蓄積ですね。


運動がいいかな?　ストレッチがいいかな?ジムがいいかな?


入院して一週間ストレッチしなかったら・・・固いのなんのって。


開脚が半分になってしまった。戻すのに一週間必要!　嗚呼!　ああ。


継続は力なり・・・やっぱり。