花粉症対策で気を付けていることは？

もう数年前になりますがアレルギーに悩まされたことが有ります。僕がそんな高級な病気に見舞われるなんてと思いましたが、季節になると何を食べても、何をしていてもくしゃみや涙にさいなまれ辛い思いをしたことが有ります。

アレルギーと云うのは難しいのですね？
僕は季節性アレルギー鼻炎の中でも代表されるスギ花粉症と診断されました。

何とかして直してやろうと、色々試して見ました。

治療方法としては大別して、対処療法と根治療法と二つあるのですが、根本的に花粉症から解放される根治療法は確立しないと云う事が分かりました。

それを知った時、僕は考え方を改めました。

焦ってやみくもに薬を買いあさったり、病院巡りは止めて、花粉症を扶養家族と思う事にしました。
一日も早く不要家族にしようと…
ひたすら自分に言い聞かせました。
死ぬまで辛いことが続く訳は無い、この何カ月を乗り越えれば来年までは楽になる…

もっぱら、市販でも手に入る抗ヒスタミン系の薬を愛用？しました。
少しでも自浄作用に効くと思い、漢方やハーブも試しました。
これをセルフケアーと言うそうです。

毎年、確実にやってくる花粉症の症状ですが自己暗示が効いたのか前ほど辛くありませんでした。
3年程続いた症状が4年目に嘘のように出ませんでした。花粉が飛ばない季節でも無いのに…

そのシーズンは恐るおそるでしたが、再発しませんでした。理由は分かりませんが治ったのです。
何故かを追求する気は有りませんでした。苦痛から解放されたのです。それで十分という想いでした。

皆さんも自分の体を信じて下さい。自分で治る力を持っているのです。
人間の体は医学を超えるメカニズムを持っていると思っています。

めげない心、楽しい事を考えることは薬に勝りますよ？