- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
指を細く & 毛穴 & 血糖値 & 検索 & パスポート
2011年01月20日 15:14
グーパー運動で指が細くなるよ。
５本の指に力を入れてパッと開いてからギュッと握る。これを疲れるまで繰り返せば指の血行が良くなり、指が細く美しくなります。
毛足の毛穴を目立たなくする基本編
毛足の毛穴が目立つ原因は、毛穴周囲の角質と余分な皮脂なんです。だからこれをボディー用のスクラブで優しく丁寧に除去。その後に引き締め効果のあるフェイス用化粧水をつけるとかなり毛穴は目立たなくなります♪
ラーメンやパスタ等炭水化物を多く食べると血糖値が急上昇し、糖が摂取しきれず残った糖が脂肪として蓄積され肥満の原因になってしまう。それを防ぐのには果物が有効。果物にはビタミン、ミネラル、食物繊維等が豊富で、事前に果物を食べると、血糖値が急上昇するのを防ぎ、又、果物の酵素が消化を促し、残った糖が脂肪として蓄積するのを防いでくれます♪
友達と遊びに行った時やデート中に携帯から美味しい飯屋を探しませんか？飯屋だけじゃなくコンビニも検索可能なので、一人でいる時にも役立ちます。
あらゆるサイトから情報をマッシュアップしているので、結構な数が見つかります
http://saya.s145.xrea.com/x/kkrd.cgi
パスポートの紛失に備えて
パスポートの紛失に備えて、事前に以下を控えておくと、再発行の手続きがスムーズになります。
・訪問先の日本大使館・領事館の電話番号
・パスポート番号と発効日
・予備の証明写真
このデジログへのコメント
パスポートとか免許証とかクレジットカードとか保険証とか。
そういうの紛失したら凄い怖いね。。。
qubereyさん:そうなんです｡悪いもの程美味｡悲しいな～
水さん:そうですよね。紛失とか絶対したくないわ～
コメントを書く