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少しづつ・・・快方に(●^o^●)

2010年12月15日 12:52

少しづつ・・・快方に(●^o^●)

長かったな~

2週間になるね・・・!

昨日あたりから、右足の痛みもやわらいできました

昨日は、整形外科に行って、お尻注射リハビリ
やってきました。
昨日の注射はきいたな~!薬がはいると右足にズーンと
くるし!・・・これが効いてる証拠とか!

リハビリお姉ちゃんにやってもらって
かなり改善されてます。

今日は、午前中約30分ウォーキングをしました

これから徐々に体を慣らしていきます。
ストレッチ筋トレで腰を強くしたいです。

アレにも耐えられるように・・・
まあ!そんな事はないけどね

いままでも痛いながら食事の支度はやってたからな
うちんいは、1日だけだっな!用意してもらったのは!

うちのは、冷たいでしょう~!

定年後は、オレが食事当番にされたからね!

さて・・・酒も少しづつ飲んでもいいようだから

画像は、田舎から送った大根を干し大根にしました。
もう OKかな・・・

このデジログへのコメント

  • えいかん 2010年12月15日 16:11

    > まこ☆さん

     ありがとうございます
     2週間ですからね~
     今回は、大変でしたね
     すこしずつ慣らします

     大根ね!関東地方は乾燥するから うまくできますね

  • 淫口 2010年12月15日 16:36

    良かったでんなぁ~

    しやけど無理したら、真ん中の足も言う事、聞いてくれへん様に成りまっせぇ~

  • えいかん 2010年12月16日 16:12

    > 真知子さん

     ありがとう
     少しずつですね~
     真ん中の足・・・なかなか使う事ないから

  • えいかん 2010年12月17日 20:08

    > roseさん

     過保護はなしです
     徹底してますね!

     右足も痛いのは なくなったよ~
     まだ重たい感じですね~!
     ストレッチと筋トレで治していきます
     

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