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ダイエット順調

2010年10月11日 12:07

親の入院とかあり、ここにかきこむのご無沙汰。

ようやく落ち着いたこともあり、再開♪

ダイエットは、気苦労などもあり、毎週土日に
10キロほど３～４回走って、かつサイクリングも
していることもあり、5キロほどやせました！

ちなみに食事制限は、間食だけ気をつけながら
お酒も食事も通常通りです！

さて、ようやく70キロ台になりそうだから
目標の72キロまでまだまだがんばります！