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ストレス

2010年10月22日 09:29

今週は仕事で週末に名古屋でイベントが
あり、月曜日から12連続勤務予定

今日も打ち合わせで朝から外出。

こうなると夜ストレスもたまり、昨日もそうだけど
暴飲暴食に走っちゃうんだよなあ、、

こういった時の解消方法を教えてください！

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