あなただけの○○

○○には好きなものを入れてください。
（ウラには注意！）

さてあなたが一番○○なもの。
選ぶ事って難しいと思います。

一番好きな漫画

一番好きな食べ物

一番好きな風景

一番好きな思い出

一番好きな人

などなど。

ベストよりもベターを選ぶのが
日本人の習性なのか、
ベスト３やベスト10はテレビのチャンネルを
変えればすぐにでも出てきそうですが、

これがNO１、と言われると
なかなか出てこない。

まあ全員がここが最高、って思う場所は
ないとは思いますけど。

しかしながら個人的にはNO,1は
決めた方がいいと思います。

そうすれば自分の今の基準がはっきりして、
自分の価値観を自分自身で認識できるから。

あなたの一番好きな○○

少しは考えてみたくなりましたか？





さて決められない人に朗報。
以下の方法を試してみてください。


まずテーマを決める。

（例）あなたの一番好きな景色を教えてください。

次に
じゃあ100枚、写真を撮ってきてください。
出来ればデジカメの方がいいです。
（好きな歌だったら書き出してみてください）

そうして材料を集めます。

100枚集めたらそれを一堂に集め、
チェックしていきますが、
その際に重要なのは…



保存するのは1枚だけ！！！

後の99枚は全て破棄することです。



もちろん思い入れが強ければ強いほど
気持ちが揺れるでしょうが。

抵抗がある人には
まず10枚を選ぶ事。

それから残った10枚の
撮った時のエピソードや思い出を
思い浮かべながら
自分の気持ちと対面してみるといいです。

そうすれば自分の本当の気持ちに
気付くはず。

そして

そのあなただけの1枚は
きっと大切な宝物になるはずですから。



最後に一言。

他の99枚はこの世に存在しませんが、
宝物の一枚を見るたびに
思い出として蘇ると思います。

あなただけの思い出。

これからも増やしてくださいね。



では、また。