- 名前
- miki
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- 53歳
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- 神奈川
- 自己紹介
- 写真変えました(^O^) 陽はまた昇る～ですよ。 どんな人の心にもね＾＾ デジを始め...
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チョ紅茶＾＾
2009年10月24日 01:12
土日出かけます＾＾
行き先は、木曜日のログ。
プランに無理がないか検証してきます(笑)
なので、珍しくこんな時間のログです。
さて、昨日のログが太るって話。
太ると、動脈硬化や心臓に負担が
そんな原因にもなりますよね。
そんな時、お勧めなのがチョ紅茶。
ＴＶでやってたんですが
名前が面白いので覚えてました＾＾
ＴＶでは「チョコゥ茶」と言ってました。
作り方は、簡単。
紅茶に、７０％以上のチョコを６ｇ溶かすだけです。
７０％以上。６ｇがポイント。
飲むのは１日１回で良いとか。
チョコのカカオポリフェノール
紅茶のイソフラボンが血管の硬化・炎症を防ぐそうですよ。
お試しください(^O^)
もう一つ。おまけ(笑)
太ると言えばメタボ。
そんな時の対処法。
これもＴＶからです。
「三色寒天」と言います。
寒天ダイエットと同じですね。
食事の前に寒天を摂る事で
食事の量を減らせます。
ただ寒天だけだと栄養が無い＞＜
そこで、三色「赤・黒・白」の寒天。
赤がトマトジュース
黒がコーヒー
白が牛乳
です。
栄養を補いながらお腹を膨らませるそうです。
こちらもお試しを(^O^)
このデジログへのコメント
> 倫子さん
コメントありがとうございますm(__)m
味の方は保証できませぬ(^^;
別々なら良い取り合わせだと思うんですが。
紅葉とミルクチョコなんて、ホッとしたい時に良いですよねぇ(^○^)
> まゆぽんさん
なる～(^-^)
確かに、コーヒーと牛乳の寒天は甘さが無いと続かないですね。
そこまでチェックしてなかったです(^^;
必要以上に糖分摂らなきゃ大丈夫かな？
カロリーオフの甘味料とか。
> 幟 梨緒さん
チャイですが。あの濃い感じが、体をホッとさせてくれますね(^-^)
チョ紅茶もチョコの感じが体を休ませてくれるかな(^-^)
> 愛菜さん
紅茶とミルクチョコは合いますよね。
午後の寛ぎ～(^-^)
合体させたらどうなるのか？
まだ、試してません(^^;
愛菜さん、感想よろ～です(笑)
> ゆうらさん
ミルクチョコだと、コーヒーにも紅茶にもマッチなんですけどねぇ(^-^)
なんせ、７０％以上のチョコ。
結構こい～ですから(^^;
慣れると美味しいのかな？
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