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3分クッキング25 鰤です

2009年02月22日 00:07

3分クッキング25 鰤です

味噌煮といえば鯖だが・・・


今日は鰤で。

味噌だれをつくる
みそをさけ、みりん(少々)、水で溶く。締めに薄口醤油生姜

*甘くなりすぎないようにご注意ください。

豆腐と鰤に粉をまぶしてフライパンで軽く焼く

味噌だれをかけて弱火で煮込む (水気が飛べば出来上がり)



付け合せはレンジでちんした菜の花です

このデジログへのコメント

  • パンサー 2009年02月22日 00:54

    > ピ―スさんありがとう
    料理の先生だなんて、とんでもありません。 自己満足のへたの横好きですよ。

  • みゅ~★ 2009年02月22日 02:09

    美味しそーぉ★★★でもね…みゅ漢字読めない!Σ( ̄□ ̄;(笑)鯖はわかるけど…………(涙)

  • パンサー 2009年02月22日 10:44

    > みゅ~★さんありがとう

    ^^ 通常朝トイレでする   ブリブリ だよ~ん^^

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