唐辛子(T▽T)

こんばんわっ(^▽^)

朝寒かったねぇ…

思わずヒーター付けようか悩んだよぉ

寒がりな さやですぅ(T▽T)

今日は会社の同僚が韓国行ったときに買ったって言う唐辛子の粉末を分けてくれたのね

で 甘いバージョンと（程よく辛いかなってかんじ）辛いバージョンがあって

辛いバージョンは ひとつまみでも辛いよと言われたにもかかわらず…

ナスの味噌炒めに 茶サジ半分くらい入っちゃったかな～

まいっかなんて思いながら一口(^▽^)

辛～～～～って

思わず笑ってました(T▽T)(笑)

人間限界が来ると

笑いが出るらしい(笑)かな…

でも 秋ナスウマウマだったよ◎

なんか 台風が来てるみたいだねぇ(^◇^;)

関東には明後日ってくらいに近づくのかな～

季節の変わり目 風邪引かないようにしないとだねぇ

今日は 暖かくしておやすみなさーい☆

しかし…

舌がピリピリしまふ(Θ_Θ)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

コメントのお返事

ダイスケさんへ
納豆ダイエットね(^^;)そんなのもあったねぇ…食べ物気をつけても 運動しないと すぐもとどーり…だよねぇ(_ _;)

きりんさんへ
確かにそうかも気合い入れないと もういいやになっちゃうものね(^^;)そんなダイエットあったらみんな飛びつくだろーね☆

トシさんへ
ダイエットは永遠のテーマだよね(笑)ホント難しいかも☆
メタボは大変 一緒にウォーキングします？？腕回しながら(笑)

洋二さんへ
うん無理(笑)半年なんてそんな体力ないし(_ _;)さすがのさやも 10キロも痩せたら死ぬよぉ～～～(T▽T)えっ20？ありえん

ほくと☆ミさんへ
そうそうバナナは栄養満点、食物繊維もとれていいけれど、沢山食べればやっぱり太るよねぇ(^^;)

ひろしさんへ
え？バナナって体冷えちゃうの？知らなかったよぉ 何でもとりすぎは…だめだよね(^^;)

kelsonさんへ
４時ぃ？？参りました(^^;)楽しい日の朝は 目覚まし無くてもバッチリよね(^^)

タナケンさんへ
ホントだよ～みんな情報に踊らされ過ぎ(^^;)って私も踊らされてるかも(笑)

ほくと☆ミさんへ
ほくとさんが二人いるーっo(^-^)oありがとね◎
私がダイエット食材でなくなって困ったのはヨーグルト(^^;)当時のあるある効果は 凄かったよね…

ありがとうございました(^▽^)ﾉｼ