若返り。。。

10年若返りましょう。。。

若返りアイテムの紹介です、
費用は1ヶ月200円程度。。。

それはローズマリーとグレープフルーツのランデブーです。


◇グレープフルーツの利用・栄養・効能

誰もが抵抗なく楽しむことができる、すっきりとしたフルーティな香りを持つ精油です。
落ち込んだ気分を明るくすると同時に、嫉妬心や敵意でイライラ高ぶっている心を安定させてくれます。
消臭効果も高いので、室内や体臭が気になるときには使ってみましょう！
また、この精油は美容の強い味方でもあります。
肥満の解消、セルライト防止などのダイエット効果に加え、
肌のひきしめやニキビケアなどの美肌効果も期待できます。

呼吸器系や循環器系を鎮静する作用があります。
筋肉や神経の痛みをやわらげる作用があります。
通経作用があるので、分娩や後産の促進に用いることもできますし、苦痛を和らげることができます。
消化器系の分泌を促進する効果があります。利尿作用があります。
風邪の予防など、免疫力をアップさせます。
そのほかにも、デオドラント効果や消毒作用などの効果があります。

怒りに対して中枢神経のバランスをとってくれるので、
怒りを静め、心の疲労を緩和し穏やかな気持ちにしてくれます。

新陳代謝を促進し、皮脂のバランスを整えます。

ベットルームで楽しむ方法としてティッシュに精油をたらして枕もとに置くと、
リラックスして心地よい眠りに誘われます。
または、オイルポットの使用やお湯を入れたカップに 一滴たらすだけでも十分楽しめます。
妊娠初期、数ヶ月は避けましょう。低血圧の人は眠く感じたり、だるく感じたりすることがあります。

●美容・健康・デオドラントに美容液、香水、ルームスプレー、飲食、にて摂取。
　美容に関して手持ちの乳液、美容液100mlに対して
　精油瓶ドロッパー3滴（0.15ml)を加えるだけでもいい。
　精油グレープフルーツは市場価格10mlで1000円前後と格安です、
　ご希望なら12ml遮光瓶にて300円で頒布します（フランス製最高級品です）


●かぜや美肌、がん予防に
ビタミンＣが多く含まれ、その割合は、温州みかんよりやや多めです。
ビタミンＣは、肌にうるおいを与え、疲労、ストレスからの回復や、
かぜ、がん予防に効果があります。
１／２個で１日のビタミンＣ必要摂取量を上回る補給ができます。

●ダイエットや糖尿病の人に
しょ糖、果糖、ブドウ糖などの糖類が主成分ですが、
他の柑橘類や果実と比べるとその量が少ないため、
ダイエット中の人や糖尿病、高脂血症の人のビタミン補給に効果があります。

●疲労回復に
爽快さを与える酸味は、主にクエン酸です。
クエン酸は、体内の疲労物質である乳酸の代謝を高める作用があり、
からだをシャキッとしてくれます。
また、唾液や胃液の分泌を高め、食欲を増進させます。

●皮膚や粘膜の強化に
果肉が赤い種類の、赤い色素成分はカロチンの一種のリコピンです。
カロチンは、体内でビタミンＡに変わり、皮膚や目の粘膜を強化す
るなどのはたらきがあります。

●心臓の強化に
アメリカでは、グレープフルーツの果実や果汁製品にハートのマー
クを付けて販売されています。
このハートマークは、心臓を守る食材であることを、
アメリカン・ハート・アソシエイション（心臓病関連の任意団体）
に認定されている、ということを示すものです。
グレープフルーツにはビタミンＣとともに、カリウムも豊富に含まれています。
カリウムは心臓や筋肉の正常な収縮を助け、糖代謝を促進するはたらきをします。
このはたらきとビタミンＣの血管を強化するはたらきとの相乗効果が心臓の健康に役立ちます。

●老化防止や便秘に
果皮や袋、皮の裏側の白くてふわふわした部分などには食物繊維の
ペクチンが多く含まれています。
ペクチンには抗酸化作用や消炎作用があり、老化の予防になります。
また、整腸効果があり、便秘がちの人にもおすすめです。
ただし、グレープフルーツジュースには、ペクチンはあまり含まれていません。
白い部分丸ごとミキシングして摂取するのも。。。

●悪玉コレステロールの撃退
最近のアメリカの研究では、グレープフルーツ中のペクチンなどの
はたらきにより、血中コレステロール値を大幅に下げる効果のある
ことがわかっています。
これは動脈硬化を抑制し、心臓発作などをおきにくくすることを意味します。

●ストレス解消に
苦みはナリンジンという苦み成分を含むためです。
少々苦いのですが、このためにかえって爽快感のある味わいになっています。
皮に含まれるリモネンなどとの相乗効果で、ストレスの解消に役立ちます。
また、ナリンジンには抗がん作用や健胃効果があります。

●血液サラサラ効果があります、
心筋梗塞、脳梗塞予防になるわけです、食べすぎると今度は固まらなくなり危険です。
１日１個程度では問題ではありませんが、糖分もありますので食べすぎには注意して下さい。
血友病患者は食してはいけません。

☆さて、ここではアロマテラピー効果を取り込んだスペシャル化粧水を作ってみましょう。

ハンガリーの王妃が、この化粧水を愛用するうちにみるみる若返り、
18歳の王子様にプロポーズされたという、有名な逸話があります。
その名もハンガリーウオーターです、当時王妃は72歳だったそうです^_^;
合わせ技はローズマリー、ローズマリーには、細胞を活性化して肌をキュッと引き締める作用があるので、
肌のたるみや毛穴の開きに有効です。
また、リウマチの痛みを和らげることから、そのような症状のある時に患部にスプレーするのもいいかもしれません。

≪ハンガリーウオーターの作り方≫
【レシピ】　※100ml分
精製水90ml /ローズマリー6滴 /ラベンダー2滴 /オレンジ1滴 /グレープフルーツ6滴
無水エタノール10ml /グリセリン /
　*防腐剤GSE（あれば良し1ヶ月長持ち、無ければ一週間使いきり）

【作り方】
　1：エタノールとグリセリンにアロマオイル（精油）を溶かし合わせます。
　2：に精製水を加えてできあがり。
　3：上記を好みの容器（使い化粧水の空き瓶）に入れて使いましょう。

◎原価概算200円＋容器代。。。ご希望により私が作った100mlスプレー容器入りを
　300円で頒布します。。。市価3000円相当の無添加ナチュラル化粧水。。。
　今回更に１瓶にバラの花びら500枚入れてみました、これだと5000円相当：豪華(^_-)-☆　
　更に、ご希望により精液を1滴。。。究極(^^♪元気精子盛り沢山＾＾