ジム

家の近くに大きいジムができたので行ってみました。
そこには、筋トレマシーンだけじゃなくて、プールまであるんですよ！
取りあえず使い方はベンプレ以外わからないので、トレーナーさんに助けてもらい、肩幅アップとかメニューを作ってもらいました。
腕には自身があったのですが、肩が全然ないので、むっちゃしんどかったですｗ

それで疲れた後、プールで三十分ほど泳ぎました。
泳ぎ方なんて、学校の授業で習ったくらいですから、しんどい泳ぎ方で疲れましたけどねｗ
できて平泳ぎって感じですかね・・・。クロールは息苦しいですｗ

取りあえず今日は体験チケットを使ったので、タダでした。
でもシューズがいるのが知らなくてレンタル代を払いました。
皆さんもジムに行くときはシューズをお忘れなく…。

月7000円とかで高いかなーとか思うのですが、マッチョになった自分の姿を見て、続ければもっとマッチョになれるかなーと思いました。ですから、まぁ少々高くても、自分のスタイルアップのためだと思って頑張りたいと思いますー。