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好きな時間帯

2025年10月17日 15:49

平日の14時～16時くらいが１日の中で一番落ち着いて充実した時間を過ごせる。昼食後14時くらいから15分～20分くらい昼寝をする。
目覚めたらコーヒーを飲みながらSNSをチェックする。それが終わると読書すると大体16時になっている。たまに秋は夜長なので、寝る前にも読書することがある。そうしているうちに眠気がきてぐっすりと眠れる。