デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】朝

2025年10月11日 15:39

朝の過ごし方で一日の流れが決まる気がします。私はできるだけスマホを見る前に、深呼吸して白湯を飲み、頭をスッキリさせるようにしています。そのあと軽くストレッチをして体を起こすと、自然と前向きな気持ちになれるんです。時間に余裕がある日はお気に入りの音楽を流して、静かな朝を楽しみながら心を整えるようにしています。