デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

今日こそは!

2025年01月29日 09:25

チョコザップの筋肉痛が続いています・・・

ですが!
求職の件もあり、家にいるだけだと、このままだとダメだと思い、10時~行ってきます!
腕に筋肉痛なのでウォーキングマシンと脚の筋肉を鍛えるマシン、それにピラティスをしようかな~って思ってます。
ピラティス筋肉痛が痛くならない程度にね(笑)

あくまでも目標は筋肉ムキムキではなく、今後、定年退職後も趣味を楽しめる筋力を保つこと!!
それを念頭に筋力アップを励んで行こうと思います!

でも、結果的にムキムキになりそう・・・
6パックとか憧れちゃうし(笑)

このウラログへのコメント

  • あん 2025年01月29日 09:34

    頑張ってますねー

  • すばる 2025年01月29日 09:42

    > あんさん
    おはようございます。度々訪問して頂き、ありがとうございます!やっぱり、これからの事とか考えると何はともあれ「身体が資本」ですからね~子供にも負担を掛けないように元気でいたいですね。

  • 我妻織姫 2025年01月29日 15:16

    いやー
    6パックじいちゃん、はどうなのだろう(笑)
    同性からだとかっこいいんですか?

  • すばる 2025年01月29日 15:20

    > 我妻織姫さん
    こんにちは!いつもコメントありがとうございます。うっ・・・・「6パックじいちゃん」・・・(泣)
    カッコ良くないかも・・・ありがとうございました。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

すばる

  • メールを送信する

すばるさんの最近のウラログ

<2025年01月>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31