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すばるさんのウラログ
2025年01月29日 09:25
チョコザップの筋肉痛が続いています・・・ ですが! 求職の件もあり、家にいるだけだと、このままだとダメだと思い、10時~行ってきます! 腕に筋肉痛なのでウォーキングマシンと脚の筋肉を鍛えるマシン、それにピラティスをしようかな~って思ってます。 ピラティスは筋肉痛が痛くならない程度にね(笑) あくまでも目標は筋肉ムキムキではなく、今後、定年退職後も趣味を楽しめる筋力を保つこと!! それを念頭に筋力アップを励んで行こうと思います! でも、結果的にムキムキになりそう・・・ 6パックとか憧れちゃうし(笑)
スキ!
頑張ってますねー
> あんさん おはようございます。度々訪問して頂き、ありがとうございます!やっぱり、これからの事とか考えると何はともあれ「身体が資本」ですからね~子供にも負担を掛けないように元気でいたいですね。
いやー 6パックじいちゃん、はどうなのだろう(笑) 同性からだとかっこいいんですか?
> 我妻織姫さん こんにちは!いつもコメントありがとうございます。うっ・・・・「6パックじいちゃん」・・・(泣) カッコ良くないかも・・・ありがとうございました。
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頑張ってますねー
> あんさん
おはようございます。度々訪問して頂き、ありがとうございます!やっぱり、これからの事とか考えると何はともあれ「身体が資本」ですからね~子供にも負担を掛けないように元気でいたいですね。
いやー
6パックじいちゃん、はどうなのだろう(笑)
同性からだとかっこいいんですか?
> 我妻織姫さん
こんにちは!いつもコメントありがとうございます。うっ・・・・「6パックじいちゃん」・・・(泣)
カッコ良くないかも・・・ありがとうございました。
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