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体力の衰え

2024年09月27日 15:28

久しぶりに鉄棒にぶら下がって懸垂をやってみた。若い頃は３０回くらいは出来たが、果たしてどれくらい出来るかはやってみないと分からないと思った。ちょっと不安な気持ちがよぎった。それで実際にやってみると１回も出来なかった。余りにもブランクが長かったから出来なくても仕方ないと思った。愕然としたが、気を取り直してこれから少しずつやっていけば、必ずある程度は出来るようになると確信している。