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暑い時は適宜エアコンを使う

2024年09月07日 16:29

朝晩は少しはしのぎやすくなってきた。でも、日中はまだ暑い日が続く。以前、夏場でもエアコンや扇風機もない環境で生活していたことがあった。暑いから当然汗がだらだらと落ちてきたが、水分補給しながら暑さを乗りきって来た。
暑いと思うと確かに暑い。だから意識を暑さに向けないで、何かに集中することによって、そちらに意識を向けるようにしていた。
暑さ対策には精神的な面も考慮に入れてもいいかもしれない。
当時は今ほど熱中症警戒アラートが出ることはなかったから、そういう考え方が通用したと思うが、今は何度も警戒アラートが出る環境になっているから、適宜エアコンを使っている。

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