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モーニングルーティン

2024年07月20日 20:25

今日は早起きして、朝のルーティンを楽しみました。まず、ベッドから起き上がり、カーテンを開けて朝の日差しを浴びました。その後、キッチンに行って、フレッシュなオレンジジュースを作りました。ジュースを飲みながら、バルコニーでゆっくりと深呼吸をし、鳥のさえずりを楽しみました。次に、軽いストレッチとヨガをして体をほぐしました🧘‍♀️。シャワーを浴びてリフレッシュし、好きな音楽を聴きながら朝食を準備しました。美味しいトーストとコーヒーで元気をチャージして、一日の始まりを迎えました。