- 名前
- Bluewind3090
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- 自己紹介
- 「男女の秘め事」は卒業しました。 お誘いメールは無駄ですよ！ ウラへのメールは日記な...
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観た目もたいせつ！
2022年04月21日 19:24
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まったく相変わらずの日記ですね。 今朝の『朝酌』のおつまみ。
まいどおなじみセブン-イレブン御用達の、紀文のちくわ（はさみキュウリ）、彩り大根ミックスのサラダ。ちょっとだけ見栄えにこだわってワンショット。仮眠前なのでカロリー控えめ（なってるかしら？）でこの後、酸素飽和度に気をつけて短時間の睡眠です。 睡眠は大事ですね、とくにしっかりと酸素を補うこと。 昼間働いているときに「眠気」を感じるひとは、ぜひ睡眠外来で一泊検査をおすすめします。いびきの自覚症状があるひとは要注意ですよ！ 時間のある時にやってみてください。 その後の人生に大きく影響しますよ。
なんて、今夜は真面目な日記でした！ さて、テレビ点くかな？
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