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ゆりさんのウラログ

【お題日記】お風呂での体操

2012年01月07日 03:35

浴槽の中で肩を回す運動、ひじを伸ばす運動、背筋を伸ばす運動などお湯の力を借りてできますにゃ。

体が柔らかくなっているので曲げやすい。

足の指を浮かんでくりくり回すと血行が促進するようでお風呂からあがっても体がポカポカ＾＾

寒いこのシーズンには特におすすめでしゅ♪

お題
お風呂での体位

このウラログへのコメント

  • イッシー2 2012年01月07日 04:04

    初めまして♪
    良い話しでした
    ありがとう


    。

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