酒で晴らせないストレスは

お酒を飲まない私です。
いや、飲めないってわけではないのですが、病気で引きこもるようになってからは、すっかり飲まないようになりました。
元々家で飲むことはなかったんですけどね。

じゃあ、どうやってストレスを発散するのか。
そう、食べることに走ります。
これは。。。いけないですよね＞＜
そうなんです。
体重がますます増えてきました。
ダイエットしないと！＞＜

でもダイエットをする気にならないんですよね。。。
ダイエット。。。いわゆる運動ですけど。
食事を減らすしかないのかなぁ。。。

何か食べながら痩せることのできる画期的な発明ってないんでしょうか。。。

ダイエットに近道なしって言うのはわかっているんですけどねぇ。。。ﾊｧ。。。