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２ヶ月目の早朝ウオーキングスタート

2009年09月01日 07:03

今月も目標は、７５ｋｍで一日３０分で３ｋｍ速歩とする。

６時前にスタートして、田園風景のコースをうす曇の中をウオーキングする。

連続歩行日数も本日で２１日と殆ど雨が降らない状況で、小川のせせらぎの音も聞こえない。

途中、出会った方は、男女各３名のウオーカーと犬の散歩の３名でした。

通常３０分を２９分のスピードで歩く。