昨日の晩飯、270円～

相変わらずセコイね～いつもの様に遅い時間ならこれも半額だったんだけど・・・・

　昨日はせっかくの休日なのに臨時に仕事が入った。しかも遠出。朝４時半に起きて５時前には家をでないと間に合わないって状況だったのでもう大変。でもね、夕方には帰宅、ス－パ－で買い物した時は主婦のゴ－ルデンタイムとかちあっちゃって～どのレジもすごい混み様だったし当然商品もせいぜい１割引がいいとこ。（半額まで待つにはまだまだ２時間ぐらい後ってところ）

　メタボメタボと気にはしてるが、たまにはいいだろう。昨日は惣菜、テンプラなんかのコ－ナ－で１枚もののとんかつを買ってきた。ご覧のとおりカツ丼を作っておわりである。

　いつもうどんなんかを食べる為にめんつゆは鰹でだしをとって作ってあるんだ。それを利用しない手はないだろう。今回のめんつゆは濃い口醤油ベ－スで作ってあるからそれを水でうすめて、やや多めにみりんを追加。料理酒を加えてアルコ－ルをとばし準備完成。玉葱を買うのを忘れた。

　１枚もののとんかつ買うとレタスかキャベツか何かついてるよね。それも入れちゃえ。３分火に通して玉子を加えてハイ！完成。（ちょっとつゆが少なかったな～、まあ俺１人だから味どうこうでもあるまい。ご飯が多すぎたけど・・）

　１人なんだもん。２７０円でカツ丼食えればいいんじゃない？でも味に無関心。１人者の情けない晩飯である。今度は100円ショップでツナ缶でも買ってきて似たもの親子丼でも作るかな～

　これを繰り返したらメタボ対策にならん。月１回～２回ぐらいにせねばね。誰か手料理作ってくれないかな（涙）みたいなところか。今夜はぶりのてりやきか鯖の煮付けあたりになりそう。今日は半額の時間帯狙うゾ～ではまた！