キーワード運動量を含むデジログ一覧
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2025年07月13日 09:26
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2025年06月17日 21:34
足を切る前はクリニックで少しづつ血圧と相談しながらドライウエイトを減らしてた(まだ現時点での適切なウエイトは見つからず)んだけど、足の怪我の悪化からの切断で入院生活を初めた頃は急に足の重で大体の... 続きを読む
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2025年06月06日 07:37
体型を維持すると言うことは健康を保ってことと同意義であると思います 昨今は飽食の時代で望めば食べ放題、飲み放題 気の赴くままであれば途端に崩れてしまう年齢になりました 人間30歳くらいにもなれば... 続きを読む
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2025年06月01日 23:46
失敗したと言うかやはり運動量に対して食べる質や量が上回ってしまって結果増えてしまう事になりました。 運動しているからとバクバク食べてはいけませんね。 精神的に強くしっかりコントロールしないと。 ... 続きを読む
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2025年06月01日 22:34
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2025年06月01日 21:23
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2025年06月01日 20:43
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2025年06月01日 07:59
おはようございます！ 日曜日の朝、皆さんお目覚めスッキリですか？(^-^) 40代の後半になってくると、お腹周りや顎周り、気になってきますね～ それなりの見た目維持って観点で、体重のコントロール... 続きを読む
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2025年06月01日 00:43
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2025年05月31日 10:55
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