キーワード運動量を含むデジログ一覧
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2024年06月29日 14:46
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2024年06月14日 20:51
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2024年06月11日 16:29
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2024年05月21日 17:29
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2024年05月16日 23:47
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2024年05月16日 17:08
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2024年05月16日 12:16
子供の相手……。今の所これに勝る運動はしとりません。チャリンコは電チャリなので大した運動量にはなってないかな〜と。後は…最近職場での歩数が平均で1万歩越える位かな。まぁ、あくまで歩... 続きを読む
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2024年05月16日 10:29
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2024年05月16日 05:36
最近は特に何もしていない。 半年ぐらい前まで腕立て伏せを毎日100回はしていた。 ところが、手首に痛みが入り、なかなか抜けない。 手首の関節の軟骨がちびて、神経を圧迫しているみたい。 何もしてい... 続きを読む
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2024年05月16日 02:59
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