キーワード糖質を含むデジログ一覧
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2024年09月12日 12:00
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2024年09月12日 02:36
[米は玄米] 白米は糖質の塊であり、「粕」という言葉のとおり多くの栄養素が欠如しています。 急激に糖が吸収されると体によくないため、ごはんは玄米を健康食としてオススメしています。 時々、「玄米は... 続きを読む
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2024年09月11日 07:33
帰ってきてほろ酔い晩酌がたまらない。 昨日は仕事帰りに手羽先をテイクアウトしちゃいました。 ビール好きには、多分物足りないけどね。 ビールもどきでも良いんです。 美味しく飲めたら。 物価高いです... 続きを読む
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2024年09月02日 03:29
元同僚の方が、家庭菜園で作ったナスとピーマンをたくさんくれました。 そのナスとピーマンで早速作った低糖質おかずです。 レンジ蒸しです。 せっかくなので情報発信しとこう。 ************... 続きを読む
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2024年08月29日 12:00
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2024年08月23日 21:13
冷蔵庫にいつもこれストックしてます。 チーズですね。 雪印乳業の6Pチーズ。 毎日1つ食べているので。 筋トレしたあとはたんぱく質。 糖質がほぼ無いチーズは重宝します。 最近ちょっと値段が高いの... 続きを読む
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2024年08月22日 11:26
めちゃくちゃ顔に出ますよ。 好感度が欲しい芸能人や政治家でないので、嫌なことや嬉しいこと顔に出た方が良いと思います。 ずっとグルテンフリーにこだわってきたけど、替わりに食べている串だんご あんは... 続きを読む
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2024年08月13日 16:28
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2024年08月11日 07:57
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2024年08月10日 21:41
普段から飲むものは、 炭酸水、 Monsterの白缶、 キリン一番搾り糖質ゼロ、 この3つです。 普段から筋トレをしているので、 あまり脂肪になりにくいものをチョイスしてますね。 酒は元来好きな... 続きを読む