キーワード糖質を含むデジログ一覧
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2024年07月11日 23:03
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2024年07月05日 10:22
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2024年06月29日 22:37
バター・マーガリンどちら使ってる？ バターです。 マーガリンはトランス脂肪酸が怖いので使わなくなりました。 昔はカロリーもバターより低いし安いから使ってたけど、今やバターの方がいいって話になって... 続きを読む
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2024年06月18日 12:00
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2024年06月15日 23:16
継続してやっている事⁈いくつかあるけど晩御飯には糖質をなるべく取らないこと。ご飯や麺など食べないようにしてます。慣れると当然になって別につらくもないですね。人は習慣の奴隷だから、いい... 続きを読む
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2024年06月15日 19:07
糖質制限をしてます。 お米を食べるのは、昼のみで、夜は食べない。 麺類は、週に一回のみ。 条件緩めにしているので、継続できてます。 続きを読む
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2024年06月15日 18:29
家でラーメンを食べるときは、ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲む。 昔テレビで野菜ジュースを飲むと糖質の吸収を抑えるとかなんとかで。 続きを読む
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2024年06月15日 11:29
まだパンを食べない食生活は継続しています。 できるだけだんごを買うようにしているが、どら焼きやフレンチクルーラーを買うこともあり完全なグルテンフリーとは言えません。 だんごは3色＞あん＞みたらし... 続きを読む
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2024年06月09日 08:16
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2024年06月02日 02:12
旦那がガストに連れて行ってくれました。 いや、旦那にも目的があったようです。 期間限定「鬼滅の刃」とのコラボメニューが食べたかったんだと。 「炭治郎のヒノカミ神楽オニ・チーズハンバーグ」です。 ... 続きを読む
