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【お題日記】バター・マーガリンどちら使ってる?

2024年06月29日 22:37

バターマーガリンどちら使ってる?
バターです。
マーガリントランス脂肪酸が怖いので使わなくなりました。
昔はカロリーバターより低いし安いから使ってたけど、今やバターの方がいいって話になってるし、糖質だけ考えたら、バターは太る原因じゃない。
だから今はバターです!

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