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【お題日記】バター・マーガリンどちら使ってる？

2024年06月29日 22:37

バター・マーガリンどちら使ってる？
バターです。
マーガリンはトランス脂肪酸が怖いので使わなくなりました。
昔はカロリーもバターより低いし安いから使ってたけど、今やバターの方がいいって話になってるし、糖質だけ考えたら、バターは太る原因じゃない。
だから今はバターです！

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