キーワード栄養を含むデジログ一覧
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2025年10月28日 20:38
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2025年10月28日 19:15
一応は野菜を意識して食べるようにはなったかな 純粋に美味いと感じたり食べたいという欲求が増えてきたりしているので、どうせ食事をするなら美味いものが摂りたいから自分で作ったり美味しそうなドレッシン... 続きを読む
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2025年10月28日 13:04
んーぇー、、、 変わった？かなぁ？？？ 一人暮らしになってから 食べる量減ったし、、、 自分の簡単に作れるものばっかりだから 家で家族で作ったご飯より味気ないし、、、 栄養バランスも偏ってるかも
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2025年10月28日 12:10
食生活は心身の健康を左右する大切な要素です。栄養のバランスを考えつつも、無理せず続けられることが理想だと思います。私はなるべく野菜を多く摂り、朝食を抜かないように心がけています。また、食事の時間... 続きを読む
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2025年10月28日 10:46
変わって無いかもしれない…… それか若干変わったかな……って 感じですかね……(￣▽￣;) やっぱり栄養とか色々と考えて食べたり したらもしかしたら今よりかも身体が 良い感じになったりとかしちゃ... 続きを読む
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【お題日記】昔と食生活変わった？ 少し変わったけと、体調は維持、順調快適で
2025年10月28日 09:56
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2025年10月28日 07:53
基本的には変わらず、肉食メインですね[肉] ただ、加齢とともにだんだん食が細くなってきた気がします。 その分、美味しいものを堪能できるようになったとプラスに捉えられたら良いですね(笑) あとは栄... 続きを読む
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2025年10月28日 06:21
昔をどこまで遡るかにもよるかな？ 少年時代、学生時代、社会人生活を始めてから、結婚後と、４つの時代ごとに変わりました。 社会人になって、スーツを仕立てる時に感じたのが、結構お高い！（体格が良いの... 続きを読む
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2025年10月28日 06:00
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2025年10月28日 04:47
変わった。 前は好きなものを好きなだけ食べてたけど、健康診断の結果が良くなくて、健康志向の食生活になってる。栄養バランス、摂取カロリー、運動量と毎日チェックしてる乱れていないかってね。 でもたま... 続きを読む
