キーワードトレーニングを含むデジログ一覧
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2024年08月01日 12:38
このクソ暑い中トレーニングしている自分(アホ)が居るけど、体形維持のため頑張るぞい(๑و•̀ω•́)و 続きを読む
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2024年08月01日 06:55
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 今日はお題から日記を書いてみるよ。 驚いた事といっても、パッと浮かぶ物は無かった。 ちょっとの間考えて ・少し前に、行った美... 続きを読む
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【お題日記】一番の宝物 私の心身。ジムトレーニングし、頭脳トレーニング継続中
2024年07月29日 06:55
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2024年07月28日 12:15
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2024年07月24日 07:17
皆さんはPizza 4P’sをご存知でしょうか。 ベトナム発でアジア圏に拡大を広げている美味しいPizza屋さんです。 私はベトナム出張時に良く行くのですが、予約をしておかないといつも満席で1時... 続きを読む
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2024年07月21日 14:31
コースでウエストねクビレを維持する。 ホルモンバランスもあり、急に甘いものを食べたくなるときもある… でもそれはすぐ脂肪にならない。 毎日の運動と食事制限で戻せる！って私は思っている。 筋トレの... 続きを読む
