お題行っている心の整理法で書かれたデジログ一覧
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2025年01月14日 13:16
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 とにかく紙に書くことかな そうすることで頭の中の情報を 整理することができる。 ここだけはデジタルよりアナログで。 字って自... 続きを読む
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2025年01月14日 13:12
イラっときたら舌をだして上唇を舐める。 最大級は口角あげて作り笑顔 ( ＾▽＾) だいたいこれで怒りも悩みもイッパツ解決！ 旦那や彼氏にイラっときたら一度試してみてね。 悪魔の微笑みになるかもだ... 続きを読む
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2025年01月14日 12:39
取り敢えず寝る^^ 半分くらいは忘れる笑 めんどくさい料理作るする 続きを読む
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2025年01月14日 11:44
行っている心の整理法・・・うーん(+_+)・・・なんもやっとランナー・・・あっ！駄洒落になっちまった(^_^;)まあ、深呼吸してみるくらいかな・・・ 今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して... 続きを読む
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2025年01月14日 10:57
心の整理？ ストレス解消ではなく？ 自分は整理出来ていないのでは無いかな。 整理された状態がわからないですから。（苦笑） 続きを読む
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2025年01月14日 10:48
行っている心の整理法なんてないですよ！ なんにもしてないしどうやってするのかも知らないし……(￣▽￣;) むしろ考えたことすらないですね！ どうやってするんだろう……^^; 気分転換とかも入るん... 続きを読む
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2025年01月14日 10:33
昔だと本を読んだり音楽を聴いたりして、現状から少し思考を遠ざける手段をとったものでした。 今だと手っ取り早くYoutubeの動画を見たりしているでしょうか。 一旦こんがらかった心の状態から思考を... 続きを読む
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2025年01月14日 10:11
熟睡。
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2025年01月14日 10:09
食う、寝る、遊ぶ。 古いCMだけど、心のリフレッシュは出来ます。 ダメージが大きいと１日では足りないかも知れないけど。 あとは肌の温もりがあると早いかも。 続きを読む
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2025年01月14日 10:02
未だに愛猫を失った事に心の整理が出来ていない状況です いい方法があれば教えて頂きたい 続きを読む
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2025年01月14日 10:02
ないなぁ‥ 続きを読む
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2025年01月14日 09:37
理屈は簡単だが行うのは難しい 執着を捨てる事 先ずは整理整頓し物を少なくする事から始める 人間関係も整理する 出来るだけ他人や銭に頼らず自らが行う 心地が軽くなるよ 続きを読む
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2025年01月14日 09:35
心の整理といっても 何に対してかで変わるような・・・ 下品な人や、道徳的な事を守らない自分勝手な人を見ると 「あ、前世は虫だったんだな・・・人間に生まれて１回目か、仕方ない」 と心の整理をします... 続きを読む
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2025年01月14日 09:23
おはようございます 特には心の整理法は無いですが、日曜日の夜に山の方まで行ってちょっと星を眺めたり清流の音を聞いたりしてリフレッシュしています! 山の林道の行き止まりまで車で行ってリフレッシュかな? 続きを読む
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2025年01月14日 09:22
サーフィン、睡眠。 続きを読む
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2025年01月14日 09:18
心の整理って何？？ 続きを読む
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2025年01月14日 08:46
海を見てリフレッシュ 続きを読む
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2025年01月14日 08:31
そんないいものあるの？ 心の整理なんか全然できない。 過去の嫌な思い出も突然思い出す。 精神科の先生は、 記憶を、箱の中に閉じ込めるイメージを、 っていってた。 頭の中で箱を作り そのなかにいれ... 続きを読む
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2025年01月14日 08:28
寝れそうな時はひたすら寝る！(笑) それかお仕事の時は有給使ってとにかく自分の好きなことをする！(笑) ストレス溜めたままじゃ何もいいことないからねぇ(´；ω；｀) 続きを読む
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2025年01月14日 08:24
毎日、イライラしてます。最近また、色々な物が値上がりで、作成した見積りが、全てが、ダメに、作成したのに、業者さんから、また部材値上がりしますと、メールが送信されまた作成。もう何十件を２回３回とや... 続きを読む
