お題行っている心の整理法で書かれたデジログ一覧
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2025年01月14日 05:56
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 特にこれと言った事はしてないつもり、世の中に理不尽な事は多いので、諦め半分ですね、この年になると。 強いて言うならば、愛犬と... 続きを読む
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2025年01月14日 05:45
心の整理法？ 心の整理って、嫌なことがあっても、心を落ち着かせるといったようなこと？ ともかく、いつも思っていることは「恕」です。 相手を思いやる。 人と人とのつながりの中で、いやな思いをするこ... 続きを読む
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2025年01月14日 05:33
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 こころのせいりほうか。 ひとにはなしきいてもらうとか、なやむことならとことんそのことかんがえてみるとか。 あとは食べる寝るの... 続きを読む
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2025年01月14日 05:22
嫌な事があったり、深い考え事がある時は 川を見に行きます。 子供の頃から何故か川の音を聞きながら見ていると落ち着いて 嫌な事も忘れられるしじっくり考える事ができるんですよね 多分前世河童だったの... 続きを読む
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2025年01月14日 05:12
行ってないような感じ 続きを読む
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2025年01月14日 05:11
笑う 笑う門には福来る 人間は口角を上げるだけでも幸せを感じる生き物 らしいので 思い出し笑いでもなんでも 笑うよう心がけてます それが心の整理になってるかは 分からないけど いつでも笑ってるれ... 続きを読む
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2025年01月14日 05:05
特になし。 続きを読む
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2025年01月14日 05:02
特にないです なんくるないさー(*^^*) 脳天気に生きることです。 心頭滅却しても熱いものは熱い、寒いものは寒い。腹が減ったら腹が減る。不様にブーたれることです。 ブー太郎になってブーブー言う... 続きを読む
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2025年01月14日 04:57
寝る! ひたすら寝る! 続きを読む
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2025年01月14日 04:12
瞑想や深呼吸 続きを読む
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2025年01月14日 03:39
坐禅ですね。 続きを読む
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2025年01月14日 02:07
結論はすぐ出るけど 一呼吸おいて 好きなRockの曲を聴くこと https://www.youtube.com/watch?v=vnXJc-o9GS8 続きを読む
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2025年01月14日 01:22
若い頃はね。やったかな。もうおぼえてない。 今は全く整理する必要も感じない。 嫌な事を、整理かー。 そうね～ 1日の終わりに大きな音を立ててその日閉じること。長引かせない。明日は明日の風が吹く ... 続きを読む
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2025年01月14日 01:17
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 続きを読む
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2025年01月14日 01:16
特に行ってないかな。 会社勤め離れてから、そんなせかせかせずにきたから、 奥さん対策さえできれば、特に問題はないかな。 奥さんしっかりフォローしないと、後が怖くて。 ホント山の神ってよく言うよね... 続きを読む
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2025年01月14日 01:10
書くね。まず事実(自身の行動)を。で、何故そういう事実(行動)に出たのかWhyを書く。その繰り返し。すると、何故、そういう行動をしたかったのか答えが出てくる。 これ３分以内に決めてる。心の整理だから 続きを読む
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2025年01月14日 00:59
今日のお題はこれ！ 【お題日記】行っている心の整理法は、、、 日々のイライラを解消するのに、暴飲暴食をしてボクシングジムに行ってサンドバッグを殴っているけど、結局のところ心の整理はつきません。 ... 続きを読む
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2025年01月14日 00:55
地面や空を見てタバコを吸うこと。 外で吸えると一番いいんやけどね。 外の喫煙所はほんと最近ないんよねぇ。。 続きを読む
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2025年01月14日 00:53
心の整理法とは… 何のことなのか、私にはよく分からないです
なので、勝手にリフレッシュ方と解釈して書きたいと思います。 仕事や人間関係などで嫌なことがあった時だけでなく、色んな悩みや考え事が多... 続きを読む
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2025年01月14日 00:37
家庭が不和なので かなりのストレスはあります。 そんな時、部屋が散らかって 余計頭がごちゃごちゃするので 片付けて ものを置かない、整理整頓が思考の整理になる。 考えがまとまる 私は花が好きなの... 続きを読む
