お題自己肯定感を高める方法で書かれたデジログ一覧
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2024年10月23日 12:13
これ、仕事に対する肯定感なんかな？ 自分で高めるには結果が付いてこないと無理じゃないかね。失敗が多かったりすると低下するもんだし。 上司や周りの「大丈夫だよー」的なフォローで低下を留めるとかでき... 続きを読む
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2024年10月23日 11:50
説明しよう！、自己肯定感とは・・・ 「ありのままの自分を肯定する感覚」のことで、他者と比較することなく自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力と... 続きを読む
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2024年10月23日 11:33
特にない 続きを読む
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2024年10月23日 11:31
ネガティブな言い回しを意識的に辞めるようにすることとかかなあ。 自己肯定感が低いだろう人、周りにもいるけど、だいたいが「私(僕)なんて…」みたいな言い方するけど、それを言われた側からすると「なん... 続きを読む
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2024年10月23日 10:50
逆に教えて欲しい！ 続きを読む
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2024年10月23日 10:45
「〇〇(自分の名前)さん、ありがとう
」と繰り返し言う。声に出さなくて、心の中で言っても良い。
続きを読む
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2024年10月23日 10:32
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 うん、教えて欲しいよね。 自信なくてそれがととで損することは往々にしてある。 後悔もする。 同じ境遇でも自己肯定感の高い人は... 続きを読む
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2024年10月23日 10:29
座禅 （笑） 続きを読む
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2024年10月23日 10:21
・自分自身の感情や状態を時系列で書き出す ・成功体験を思い出す ・仕事以外の趣味・やりたいことを見つける ・肯定的な雰囲気のあるグループに所属する ・音楽など気持ちを切り替えられる手法を見つける... 続きを読む
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2024年10月23日 09:56
自分の自信が持てる部分を伸ばせば良いのでは？ マイナス面を悩んでプラスにしようとしても苦手分野は高まりにくい だからこそ苦手なんですね 得意分野は伸ばしやすいから得意なんだと考えれば 不得意分野... 続きを読む
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2024年10月23日 09:41
自己肯定感とはなんぞや？のレベルだったので、検索してみました。 うん。よくわからない。 ポジティブ思考出来てりゃ良いのかな？？ でお題のポジティブ思考を高める方法？？ 普段何も考えていないので、... 続きを読む
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2024年10月23日 09:32
否定する事を辞めれば 肯定する事しかなくなります 相手を褒め自分も褒め讃える それが1番 あとは実行あるのみ 続きを読む
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2024年10月23日 08:44
「いままでで、一番おっきい！」 って言われる。 お世辞とわかっていても、、、 続きを読む
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2024年10月23日 08:31
私は基本的にネガティブ思考なので、自己肯定感を高める方法を思いつきません
最近はこのパターンが多い気がしますが、皆さんのお題日記を参考にして少しでも前向きに生きれるよう精進したいと思います。 ... 続きを読む
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2024年10月23日 08:10
自然体 続きを読む
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2024年10月23日 07:49
自己肯定感を高める方法か。 自己肯定感がすごく低い人なら、毎日朝起きたら起きれた自分はすごい。 ご飯食べる時準備できた自分すごい。 ってなんでもない事なんだけど一つずつ自分を褒めてあげるのがいい... 続きを読む
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2024年10月23日 07:45
知りたい！ 自己肯定感低いから。 色々コンプレックス解消したいよ。 続きを読む
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2024年10月23日 07:44
常にポジティブなので、特に何もしていないです。 続きを読む
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2024年10月23日 07:41
嫌なことを忘れる 続きを読む
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2024年10月23日 07:28
自己肯定感を高める方法・・・ん？・・・ネガティブなことばを使ったときに、『でも、残念ながら・・・』って、改めて肯定することばに置き換えるようにしています。ってなことでよいのかしらん、今日のお題の... 続きを読む
