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【お題日記】自己肯定感を高める方法

2024年10月23日 11:50

説明しよう！、自己肯定感とは・・・

「ありのままの自分を肯定する感覚」のことで、他者と比較することなく自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力となります。

要はまず自分を愛すために生き続けなさいってこと。自分と心を合わせて受け入れられなきゃ他に対して愛着が持てない。まずは自分を彼氏彼女みたいに好きになって自分を知り、その彼氏彼女の自分とどう生きていきたいかを考えながら生きていけばそうなるんじゃない？・・・・と他人事のように言ってみるσ(￣∇￣;)

まずはもう一人の自分と仲良くなることから始めるといいですわ(*・∀・*)ﾉ