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【お題日記】自己肯定感を高める方法

2024年10月23日 07:49

自己肯定感を高める方法か。

自己肯定感がすごく低い人なら、毎日朝起きたら起きれた自分はすごい。
ご飯食べる時準備できた自分すごい。
ってなんでもない事なんだけど一つずつ自分を褒めてあげるのがいいんじゃないかなーて思う。生きてるだけでエネルギー使ってるんだからすごいことだよね！
みんなすごいと思うよ。