お題老化を防ぐ工夫、何かしてる？で書かれたデジログ一覧
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2014年03月09日 06:16
何をしたらいいかわからない(>_<) 続きを読む
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2014年03月09日 05:56
風呂上がりに乳液つけます 続きを読む
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2014年03月09日 05:15
今日のお題はこれ！ もうこの歳やから どうにもならないとあきらめムードです マア 他人からどう見られるかは 気になりますが ただ一つだけ自慢が有ります 元々 ノー天気ですから若く見られます これ... 続きを読む
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2014年03月09日 04:42
サプリメントで補うことも実行中ですが、 やはり身体に負荷をかけて筋力をつけること。 それと、抵抗力を維持するために 「腸活」をやっています。 簡単に言うと、お腹温め法。(^^ 寝る前にヨーグルト... 続きを読む
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2014年03月09日 04:19
自分投資は必要ですね キラキラ自分でいるために 毎日の筋トレ・週1回のマッサージ 月1回のエステ 後は週1回のセミナーかな? 今私がやってること でもね・・残念なことに20~40代のキラキラには... 続きを読む
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2014年03月09日 04:01
老化に勝てないのは知ってるから、『綺麗に年を重ねた女性』って見られる為の努力をしてる。 サプリメント(フィッシュオイル・ビタミンE・コラーゲン系)を飲んでる。 毎日シートマスク&顔のマッサージ、... 続きを読む
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2014年03月09日 03:48
ナンだろうね 今日のお題は
してないです 同僚の年配の人は サプリメント服用して元気な人もいるんだけど 俺は 栄養ドリンクも飲まないな とりあえず動ける内は 誰にも負けないように 仕事をす... 続きを読む
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2014年03月09日 02:17
核酸ドリンク剤を飲んでいます 後サプリメントも 化粧品にお金使い そろそろ 老後のために 貯金しなきゃと感じています 息子は痩せろと言います
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2014年03月09日 01:50
若い女子の生き血をゴクゴクと飲んで・・・ ・・・防げるのはファンタジーの世界だけですし、 一体どうしたらいいのでしょう？ やはり運動して体力付けでしょうか？ 精神面としては年下の知人と飲んだり遊... 続きを読む
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2014年03月09日 01:48
すごいお題ですね ボトックスとかを期待しているのかな？ あ、塗るボトックスはあり得ませんのでご注意を。 さてさて 最近ベリーダンスも始めてみました♪ 別段くびれないのだけれど、体幹を動かしている... 続きを読む
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2014年03月09日 01:21
今日のお題はこれ！ 特にしてません。 続きを読む
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2014年03月09日 01:19
たくさんイク事( ￣▽￣) 続きを読む
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2014年03月09日 01:17
納豆と卵食べます。 筋肉を痛めつけた後はたんぱく質とDHAで補修。 油はカロテン吸収の溶剤程度を意識。 体温と免疫が下がらない程度に運動します。 日焼けは避ける。 食べすぎない痩せすぎない 寒風... 続きを読む
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2014年03月09日 01:03
ちょっと老後のことまで考えたくないんで、ちょっとタイトル変えました。 俺の健康法は、毎日朝を食べて きちっと排便すること。 これだけで正直、風邪も引きにくいし 体が保つことができてます。 やっぱ... 続きを読む
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2014年03月09日 00:55
なんだろう？毎日のお手入れとか？ 最近肌がガッサガサになって、いろいろ試行錯誤してました。 洗顔なにつかってるの？と聞かれたくらい肌は綺麗な方だと思ってた。 いや、自分で言うのもアレなんですが。... 続きを読む
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2014年03月09日 00:30
若いから必要なし 続きを読む
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2014年03月09日 00:20
してないなー。 続きを読む
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2014年03月09日 00:18
カァーーーーーーーッ＞＜ 老化防ぐの無理～＞＜ ４０入って益々老化が激しくなってるぅ～＞＜ 今のうちにやりたいことしとかないとね＾＾ やりたいこと…ここではちょっとぉ～＾＾； 気になる方はコメよ... 続きを読む
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2014年03月09日 00:12
老化…
なんとひどいお題なんでしょう…。 最近知ったのが、、もうちょっと年齢重ねたときの肌のきれいさの差というのが、 若いときに浴びた太陽光線の量に反比例するっていうことでした。 もっと早く知... 続きを読む
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2014年03月09日 00:08
してない！ 続きを読む
