お題最近の生活習慣どう？で書かれたデジログ一覧
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2025年11月26日 07:40
人間ドックで体重減らせと指摘がありました 毎日、7000歩を目標に歩いてます 歩けど歩けど体重減らないし，おなかも凹まない！！ 良い方法、誰か教えて 続きを読む
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2025年11月26日 07:40
昔から間食を滅多にしないので、生活習慣は良い方なのではないかと。 寝るのが遅いかな。 続きを読む
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2025年11月26日 07:32
ボロボロです！ 不規則すぎてなんとも。 続きを読む
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2025年11月26日 07:19
あまりよろしくないかも笑 続きを読む
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2025年11月26日 07:13
最近ではないかな、もうずぅーーーーっと！！！ 未舗装の道路みたい。 大荒れの、ガッッタガタ！！！ まともな掃除なんかしてなくて、クモの巣がちらほら、飲食店が近いからか、チャバネやらGのベィビーや... 続きを読む
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2025年11月26日 07:07
変わらない 良くもなく悪くもなく、どっちかと言えば少しだけ悪い寄りかな 何が？ と言われると答えに困るけど、しいて言えば金銭面かな ボーナス出るまでは何もできん ( T∀T) 自分原因と言えばそ... 続きを読む
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2025年11月26日 07:06
満足している︎
̖́- 続きを読む
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2025年11月26日 06:56
いつもどーりを心掛けてまーす 健康が１番ですねぇ お友達は、風邪引いちゃったみたい お大事に！ 続きを読む
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2025年11月26日 06:55
規則正しくしたいな、と思ってます。 続きを読む
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2025年11月26日 06:36
生活習慣… 23:00前には寝て5:40に起きる… そこまで悪くないと思いますが、朝食を10年前くらいから食べなくなってしまったのは悪いってなっちゃうのかなぁ。 若い頃は絶対に食べなきゃ午前中が... 続きを読む
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2025年11月26日 06:35
相変わらず不規則ですね。食事の時間もマチマチだし。睡眠も短時間だったり長時間だったり。いつか内臓に支障をきたす恐れ。でもねぇ仕事の性質上どうしてもそうなってしまう。なのでいつかまともなパターンで... 続きを読む
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2025年11月26日 06:29
いつもと変わらずですね。最近になって何かを始めたとかそんな事も無いですし、大体は仕事行って家でのんびりしてご飯食べて風呂入って寝るの繰り返しです。出会いが有るわけでもないので女性を一緒にいると言... 続きを読む
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2025年11月26日 06:05
良い習慣を作ろうとはしています。 あえて悪い習慣を作らないでしょう。 しかしながら良い習慣を作ろうという気はあるがさてどうしたものか寝て考えよう 続きを読む
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2025年11月26日 05:45
働き出せてないのもあって 寝る時間が遅くなってるくらいかな？ 働きだしたら1回の出勤で二日分働くから 次の日は必ず休みなんだよね その辺は前の会社と違うから モチベーションがぜんぜん違う それで... 続きを読む
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2025年11月26日 05:29
へいへいぼんぼんです。。(´・ω・`) 続きを読む
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2025年11月26日 05:22
もう少し改善したい 続きを読む
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2025年11月26日 04:45
仕事上めちゃくちゃ 7種類のシフトがごちゃ混ぜなので良くするのは不可能です 続きを読む
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2025年11月26日 04:32
最近の生活習慣？ 相変わらず、リハビリに努めていますよ。 杖なしでも、歩けるようになっています。 筋肉も少しはついてきたように思います。 でも、出かける時には心配なので、杖を持っていきます。 続きを読む
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2025年11月26日 03:59
どう？といわれましても。。。 続きを読む
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2025年11月26日 03:11
ダメダメ 続きを読む
