お題昔と食生活変わった？で書かれたデジログ一覧
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2025年10月28日 14:59
そんなに変わってないと思うけど、意識はするようになりましたね。 実家にいた頃は母親が割とバランスよくご飯作ってくれてたと思ってます。 今は自分で作ったりしますが、やっぱり野菜が少なくなりがちなの... 続きを読む
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2025年10月28日 14:58
最近セブンイレブンに三島のゆかり…のおむすびがあるけど 子供の頃は苦手だったけど 最近はむしろ自分でも買う一応出汁炊きらしいし美味しいかな。 それよりとり五目むすびが小さく、さらに薄くなってるの... 続きを読む
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2025年10月28日 14:41
昔は肉！肉！肉！ だったけど今は野菜や魚の方が好き…… 続きを読む
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2025年10月28日 14:23
コンビニや外食中心になって時々自分で作る生活 続きを読む
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2025年10月28日 14:01
変わったと思います。 ガラッと変わったわけでもなく徐々にだよね。 欧米化してる。 続きを読む
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2025年10月28日 13:59
変わったと思う。 前は野菜が少なく色味があまりない食事ばかりだった気がするけど、数年前から色味を気にしたり野菜のことを考えるようになりました 将来のためにもこれからも気をつけていきたいなぁ… 続きを読む
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2025年10月28日 13:52
変えたけど戻した 40過ぎて肉中心の生活もまずかろうと思い、あんまり好きではないけど野菜中心の生活に切り替えた途端アトピー性皮膚炎を発症 (-""-;) 変えたことは食生活だけだったので、良かれ... 続きを読む
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2025年10月28日 13:46
昔の範囲にもよるけど、変わったかな。 ずっと実家暮らしだけど大学時代はあまり空腹を感じなかったから食べる時間を作らなかったし、今は皆過ごす時間がバラバラで個々で食事するようになったからは家に帰れ... 続きを読む
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2025年10月28日 13:44
変わってないと思いますが 変えないといけないと思っています(^_^;) ずっと同じ調子で食べるので 平気で胃の調子を悪くしています･･･ おいしいものは食べたいのです☆ 食生活とは違いますが体調... 続きを読む
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2025年10月28日 13:04
んーぇー、、、 変わった？かなぁ？？？ 一人暮らしになってから 食べる量減ったし、、、 自分の簡単に作れるものばっかりだから 家で家族で作ったご飯より味気ないし、、、 栄養バランスも偏ってるかも
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2025年10月28日 12:50
変わってないかな？ 量が減りましたが! 続きを読む
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2025年10月28日 12:44
さすがに食べる量が減りました 続きを読む
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2025年10月28日 12:37
歳のせいもあり、お肉を食べる機会が減ったかな 食べたら食べたぶん脂肪が付くようになりました… 続きを読む
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2025年10月28日 12:27
油が無理になった笑 続きを読む
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2025年10月28日 12:25
変わりましたね。 昔は肉が多かったけど、 最近は野菜と魚メインに近いですね
️ 後は納豆と豆腐は外せません
それに、金曜日と土曜日だけ、 好きなだけ食べるようにして、 なるべく他... 続きを読む
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2025年10月28日 12:19
☆こんにちは☆ mayuです。(*^^*) 昔と食生活変わった？→変わりました。 昔は、揚げ物とか甘い物ばかり食べてて余り野菜とか食べてなかったので今は、野菜食べるようになりました。(*^^*)... 続きを読む
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2025年10月28日 12:17
昔をいつに設定するかわからないけど野菜が増えました そしてたんぱく質も増えました お肉があまり得意じゃなくなり揚げ物も…もう年ですね（笑） 続きを読む
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2025年10月28日 12:14
食生活では、できるだけ野菜を多めに摂るようにしとります…。忙しい日でも、サラダとかスープでバランスをとるように意識しとるとです。あと、夜はあんまり重たいもんを食べすぎんようにして、体に負担をかけ... 続きを読む
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2025年10月28日 12:10
食生活は心身の健康を左右する大切な要素です。栄養のバランスを考えつつも、無理せず続けられることが理想だと思います。私はなるべく野菜を多く摂り、朝食を抜かないように心がけています。また、食事の時間... 続きを読む
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【お題日記】昔と食生活変わった？【質より量から、量から質に変わりました】
2025年10月28日 11:28
少林寺拳法してた頃は食い盛りで、道場に行く前に５合の飯を とにかく味の濃い少ない量の（ごはんに比べて）おかずで、いかに多くのご飯を書き込むか 練習から帰ってまた夕食に５合・・・もう母親が呆れてま... 続きを読む
