お題健康には気を使ってる？で書かれたデジログ一覧
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2016年06月27日 12:25
おはよーございます
暑い
けど貴重な晴れ間明日からまた崩れるようでさてお題たぶん気使ってますその割りに、タバコ吸ったり朝飯抜いたりなんか理にかなわぬ行動とりあえず、いまは毎日牛乳を... 続きを読む
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2016年06月27日 12:24
もちろんです。 テレビで放送されれば、取り敢えず試して見ます。 続きを読む
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2016年06月27日 12:13
気を使っていますが、こう暑いと 喉ごし欲しくて ツイツイ大好きな飲んでしまうわ 続きを読む
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2016年06月27日 12:09
30代になり、健康に気を遣うようになりました。 三食バランスよくきちんと食べることと、毎日黒酢を飲んでいます。 皆さんはなにかしていますか？ 続きを読む
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2016年06月27日 12:04
もちろんです！ 毎日筋トレ！ 続きを読む
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2016年06月27日 11:32
気を使ってるほうかな。出来るだけシャワーじゃなくて、風呂に入って血行を善くしようとか。 後は、筋トレかな。ダンベル使ったり、風呂場の壁とか使って腕立てしたり。布団の上でストレッチしたりしてます。... 続きを読む
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2016年06月27日 11:29
ダイエットしたいけど、 いまもお仕事休みだから お家でお菓子食べてる～(TωT)笑 やめられません。 続きを読む
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2016年06月27日 11:05
久しぶりの日記となります！実は家族で千葉の方に旅行に行っていたので、更新してませんでした(=ﾟωﾟ)ﾉ それはさておき、高校生の頃は運動をしっかりしていたので気をつけていなかったですね！ そして... 続きを読む
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2016年06月27日 11:02
既に健康体ではないので、食事、生活習慣等は気を使っています。というか、使わざるを得ないという状況です。 東日本大震災直後の一年間、休みなしで働いてたら、身体ぶっ壊れてしまいました。 毎日、当たり... 続きを読む
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2016年06月27日 10:49
別に～
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2016年06月27日 10:48
健康には気をつけてます(´∀｀*) 最近はこれから夏になってくるので体型が気になってて。 夜遅くはあまり食べないようにしてます！ 続きを読む
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2016年06月27日 10:44
けっこう気を使ってるかな？ 大腸と胃が悪いから 本を読んで 必要項目を紙に書いて 冷蔵庫に貼ってる！ 続きを読む
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2016年06月27日 10:22
気を使ってるつもりだけど、 なかなか行動が伴ってませんね… 続きを読む
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2016年06月27日 09:48
なるべく歩く様にして、運動不足にならない様にはしている 続きを読む
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2016年06月27日 09:36
そこそこだな バランス良い食事と適度な運動 それでも歳には勝てない 続きを読む
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2016年06月27日 09:35
気にはするけど実行できない笑 続きを読む
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2016年06月27日 09:17
使えてると思う(*^^*) 続きを読む
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2016年06月27日 09:16
食事は軽く取るようにして野菜を沢山採るようにしています。が限界もあるので、たまにはガッツりご飯の日もあります。おやつやジュースは基本食べないので… 続きを読む
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2016年06月27日 09:15
おはようございます 気を使います 続きを読む
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2016年06月27日 09:09
使ってない 続きを読む
