お題体にいいことしてます？で書かれたデジログ一覧
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2013年02月23日 09:50
青汁♪飲んでます～(o^－^o)因みに美味しいやつ～o(^o^)o 続きを読む
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2013年02月23日 09:43
昨日、スイミングしてきた＾＾/ 前の保養にのいいです。笑 続きを読む
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2013年02月23日 09:32
もちろんやってますよ
オナーとセッスです
こんな私ですが、お誘いの熱いメールください
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2013年02月23日 09:25
お題を自分なりに、少し変えてみました（笑） というのは、「体にいいこと」とハッキリ言える確信がもてないので あえて、タイトルのように変えました 体にいいと思うことは、いろいろやってるつもりです ... 続きを読む
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2013年02月23日 09:24
していますよ 続きを読む
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2013年02月23日 09:03
体に良いかは分かりませんが、ストレッチ的な軽い筋トレを続けてます。 所謂、見せる筋肉ではないところ、ですね。 30越えるとやっぱり代謝が悪くなりますから、たるまないように引き締めてます。 続きを読む
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2013年02月23日 08:51
悪いことしかしとらん。 続きを読む
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2013年02月23日 08:47
してない 続きを読む
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2013年02月23日 08:43
マッサージとか骨盤ストレッチとかですね…運動しなきゃなのですが、全然してない…(´･_･`)
あっ！お風呂で手足をバタバタしてます！ ダメだ～…ε-(´∀｀; ) 続きを読む
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2013年02月23日 08:40
仕事が肉体労働なので筋トレ等はしません 食事も…昨夜はスナック菓子でしたし… 煙草は１日に2箱は吸いますし… 犬の散歩とエビオスを飲んでる位しかしてません 健康になりたいとか長生きしたいとかは思... 続きを読む
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2013年02月23日 08:35
おはようございます 今は まだぎっくり腰が治っていないので 軽いストレッチはしてます 続きを読む
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2013年02月23日 08:33
今日のお題はこれ！ 回帰水飲んでます
知っている？ 続きを読む
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2013年02月23日 08:29
今日のお題はこれ！ 歩いてます 続きを読む
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2013年02月23日 08:29
身体にいいことと言えば、 日常生活のリズム・食生活・運動など等。 最近心がけているのが、早寝早起き・食生活。 朝は6時には起きて、23時までには寝る。 食事は、野菜中心に食事をとってる。 運動は... 続きを読む
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2013年02月23日 08:21
まえにもそんなお題あった気がするｗ 早寝・・・を心がけるのと 野菜食べるの・・・・を意識してるのと サプリｗ 続きを読む
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2013年02月23日 08:08
したいとは思っていますが、実行に移せていません。 続きを読む
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2013年02月23日 07:49
こないだまで車で駅まで通ってたんだけど最近自転車を買ったから今は自転車で通ってます。 だいたい7㎞ｇらいかな。 健康的でしょ。 続きを読む
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2013年02月23日 07:37
適度な運動？ プロフの写真で分かるかと(//∇//) イイ身体してるでしょ？ 続きを読む
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2013年02月23日 07:35
全然していない！！！ 続きを読む
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2013年02月23日 07:14
自転車こぎたいけど、寒さと風邪でサボり中
早く暖かくならないかな
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