お題ダイエットしたことある?で書かれたデジログ一覧
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2015年07月16日 20:48
あります。 半年で7キロ減らしました。 が、炭水化物ダイエットだったので最悪! やっぱり、運動して痩せましょう^^b じゃないと、疲れやすくなったり、怪我しやすくなったり カラダにとっていいこと... 続きを読む
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2015年07月16日 20:40
ありますが いつも食欲に負け ふとっちょおじさんにw 誰かもらってください 続きを読む
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2015年07月16日 20:38
もちろん、あります(#^.^#)女性は多いですよね☆☆ただ痩せるではなく、メリハリのある引き締まったスタイルを目指してます
️私は、食べたい時に食べて無理な制限はしないタイプです♪♪ 続きを読む
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2015年07月16日 20:36
こんばんは♪ 朝から本降りの雨で止めばものすごく蒸し暑くまるでサウナ状態? 作業着を着替えても二時間程でびっしょり
この季節は雨で濡れるか汗で濡れるかの2択ですね(≧∇≦) ダイエットは… 強... 続きを読む
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2015年07月16日 20:27
あるある☆ 食事やサプリだけでは落ちない体重… 数年前ジムに通った時には半年以内で8㎏くらい減って、 身体も軽く洋服も着る楽しみができましたね~ 今、運動無しでサプリ頼みですが減りませんね… か... 続きを読む
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2015年07月16日 20:14
今もしてます 続きを読む
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2015年07月16日 19:46
無いです!全く肥らない体質なので、返って肥りたいくらいです! よく競馬のジョッキーになれば良かったのにって言われます! (;^_^A 続きを読む
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2015年07月16日 18:45
カロリー計算した食事やきつい運動とかの本格的なのはしたことがないけど少し食事を制限したり程度はあるね 少し食べなかったり量を減らしたりしたら2~3㎏ぐらいは落ちたのに25歳を過ぎた辺りからなかな... 続きを読む
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2015年07月16日 18:45
ありますよ~w 続きを読む
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2015年07月16日 18:30
ある。 というか今もやってる。 最近モチベーションが上がんないんだけど、続けないと効果でないからね。 続きを読む
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2015年07月16日 17:56
ダイエットねぇ・・・。続かないんだよねぇ。 生活リズムの中に自然と組み込まれないと駄目ですね。習慣化すれば良いのだけどね。 糖質を抑えないと危ない状況になりました。お昼の白米は量を減らしています... 続きを読む
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2015年07月16日 17:52
ないですね。 けど、1回だけ精神的苦痛により、 痩せたことはあります……あの時はツラかった(тωт。`) 続きを読む
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2015年07月16日 17:39
ないかも(笑)。 続きを読む
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2015年07月16日 17:31
今してます。 炭水化物ダイエットというか糖質制限ダイエットというか、ご飯を半分以下に減らしてます。 ただ、麺類は大好きなので麺類はほぼ通常通りの量で。 その代わりに朝食か昼食に摂るようにし、夜は... 続きを読む
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2015年07月16日 17:07
常に…。 続きを読む
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2015年07月16日 16:56
運動よりも食事制限が多いけどwww でも、基本食べてもあまり太らない体質だから そんなに意識してダイエットはしたことないかも? 続きを読む
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2015年07月16日 16:54
あるあるもちろん! 3キロぐらいですけど(//∀//) 続きを読む
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2015年07月16日 16:22
ただいま、ダイエット真っ最中です。 産後5㎏も増えてしまって、、 あまり食べないように心がけてます。 続きを読む
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2015年07月16日 15:48
あります。 続きを読む
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2015年07月16日 15:32
あるあるある!わら でもなかなか思い通りにへらない 続きを読む