お題ストレスを溜め込まない工夫、教えて！で書かれたデジログ一覧
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2015年08月14日 01:09
あまりストレス溜まらないです コツは… あまりくよくよせず 前向きに考えることかな あ、あっちは最近溜まり気味です（汗） 続きを読む
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2015年07月20日 18:15
ストレスをため込まないために、僕は運動をするようにしています。 ランニングやロードバイクです。ランニングって言っても坂道ダッシュとかになってるときもありますが‥‥(笑) 思いっきり動いて汗かくと... 続きを読む
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2015年06月09日 00:27
嫌なことは右から左へ流すことですね(^^)後噂話しを信じすぎないことです(^^) 続きを読む
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2015年05月15日 23:52
気分転換しますね 運動すると ちょっとしたことは 気が晴れますね 泳いだ後は 一番スッキリしますね それでも解決しないときは お風呂でも入りに行きます リラックスするので 気分転換になります そ... 続きを読む
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2015年05月15日 22:40
寝る
以上。 続きを読む
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2015年05月15日 15:13
えーと、いっぱい食べていっぱい寝ていっぱい精子出す。 三大欲求満たせばOK. 人間は贅沢だから満たしてももっと上を求めるのよね。 美味しいモノを食べたい。熟睡快眠を得たい。気持ちの良い事をしたい... 続きを読む
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2015年05月15日 00:39
いやなことはすぐ忘れること！ ただ、仕事の間違いとかはメモしておかないと… 続きを読む
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2015年05月15日 00:25
カラオケ行ったりだね あとはせ○くすかなだw 続きを読む
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2015年05月14日 23:54
好きな事する。 多少無理しても、したいことする。 その為に時間を作る。 自分に出来ない言い訳しない。 続きを読む
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2015年05月14日 23:50
今日のお題は、ストレスを溜め込まない工夫、教えて！ 冬眠するまえのクマが、食べ物をお腹にいっぱいため飲むように、 くまは、胸にストレスをいっぱいため込みます。 溜め込まない工夫なんてしないし。 ... 続きを読む
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2015年05月14日 23:43
教えて欲しいわ～。 貯める前に吐き出したり、発散させたりしないと潰されますね。 今日は朝から天気が不安定で昼前は雷雨、雷鳴がすごかったです。 久しぶりの肉眼で雷電見ました。 夕方には晴れ間みまし... 続きを読む
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2015年05月14日 23:35
趣味の時間を少しでも作ること！ お菓子作ったり～ 手芸してみたり～ 写真撮ってみたり～ 水族館や植物園に行ったり～。 好きなことして集中したりしてたら、いつの間にかストレス解消♪ 最近はいってな... 続きを読む
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2015年05月14日 23:31
外に出る。
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2015年05月14日 23:17
こんばんは～(*≧∀≦*) あったら教えて欲しいわ～～～ 今日だってなぜだか、胃が痛い(=p‥^q=) なにがあったんだ～～ヾ(=;＾‥＾A 続きを読む
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2015年05月14日 23:16
運動すること！ 一人でジョギングして疲れると、たいていのストレスはなくなります（笑） 続きを読む
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2015年05月14日 23:09
お題日記の「ストレスをため込まない方法」を書こうと思ったけど… ない＼(^o^)／ 電車どころか、街中で集団に出くわしただけでもストレス溜まるので… 社会生活を送るのに向いてない性格が本格的に形... 続きを読む
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2015年05月14日 23:06
まずは鈍感力 事柄を事柄としてのみ認識して、感情を動かさないように そしてオプションB 逃げ道を用意しておくのって心の余裕につながる気がします あとは…もう正面突破 何かを成し遂げようと頑張って... 続きを読む
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2015年05月14日 23:05
溜め込まないようにするには… どこかで発散するしかないよね。 う～ん、今なら『おつまみ作って飲んじゃう』かな。 お料理熱が高いままだからね。 子供のサッカーで知り合ったユウくんが仕事の都合で福島... 続きを読む
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2015年05月14日 22:57
(｡-_-｡) 常に・・・ 必ず、笑える日が来ると思う事かしら。 深夜、YouTubeで、音楽を聴いたり、小さな声で歌う事かしら。 現実は、かなり厳しく、妹が、明日、入院する予定ですが、かなり重... 続きを読む
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2015年05月14日 22:51
子供が生まれてストレス まだ感じてないけど 旦那に対してイライラ(⊙ꇴ⊙) そんなときは娘の顔を見て 癒されます(*´╰╯`$... 続きを読む
