お題イライラした時の解消法、教えて！で書かれたデジログ一覧
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2015年03月21日 18:38
洗ったりさっぱりするのが手軽でよくやるな 例えば食器洗いとか掃除、風呂とかね 嫌な気持ちをぶつぶつ言ったりしながら洗い流すとすっきりすると思うな 後は大きな声を出すとかか だからカラオケとか良い... 続きを読む
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2015年03月21日 18:29
今日のお題はこれ！ 以前 車の免許を持って居たときは にぎやかな曲ボリューム上げて 一緒に歌いながら運転すれば ほとんど忘れられたんだよね
基本的に嫌な事 後に引きずらない方だと思うよ 今は... 続きを読む
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2015年03月21日 18:25
ん～特にないけど… 体動かすことがいちばんかな。 ってＨするって事じゃないよ(笑) それも良さそうだけど、ランニングしたりチャリ乗ったりしたら解消できるかな。 続きを読む
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2015年03月21日 18:20
煙草を吸ってアイスコーヒーを飲んで気持ちを落ち着かせる。 続きを読む
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2015年03月21日 17:55
お風呂に入って 寝る 以上ｗ 続きを読む
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2015年03月21日 17:43
♀_(`O`)♪ カラオケ、 大声 ストレス 発散。 続きを読む
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2015年03月21日 17:29
特に無い 続きを読む
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2015年03月21日 17:28
あんまイライラとかしないから… さすがにあわててる時に、チンタラされたら｢遅い
｣くらいは言うけどね
あんまカリカリしててもアカンよね
続きを読む
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2015年03月21日 17:06
大きく息を吸いゆっくり吐き出します！ そして、これは訓練！忍耐の訓練する大チャンスといいきかせます。 続きを読む
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2015年03月21日 16:07
文句たらたら言っちゃう。 黙って耐える…は、しない。 八つ当たりする。 …とかね～(笑) いやなタイプだね、私は～ そのくせ、本人には言えなくて、 他の人に 聞いて聞いて～のタイプ。 続きを読む
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2015年03月21日 15:59
とりあえず、ボヤくでしょう！ 後は好きな事して寝れば忘れてるw 参考になるかはわからない_(:3」∠)_ 続きを読む
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2015年03月21日 15:49
寝る！！！ 寝ても治んないけど。 お金使いたくないから寝てるかな 連れ出してくれるならカラオケいきたい アニソン歌いまくる！！ 続きを読む
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2015年03月21日 15:39
今日のお題はこれ！ 最近本気でイラついたことはないですが いつまでもイラついててもしょうがないので 切り替えるということを覚えました というのもバスケの試合中はよくイライラしていたのですが 結局... 続きを読む
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2015年03月21日 15:23
無になり呼吸を整えるようにして冷静になるとなんともないですよ 続きを読む
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2015年03月21日 15:22
ついついたばこ吸っちゃいますね 続きを読む
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2015年03月21日 14:31
しかもＴＭＲｗｗｗ 何気に私の十八番ですｗｗｗ 続きを読む
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2015年03月21日 14:14
今日のお題はこれ！ 有効な手立てがあればぜひ知りたいです。 主に仕事中、しかも時給でのお仕事でいつもイライラ… なるべく短い言葉でボソッと上司に愚痴を投下してしまいます。陰で悪口ってホント人間の... 続きを読む
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2015年03月21日 14:03
なにが 原因か？ とりあえず まぁ 一杯と？ なんだろう もう一杯……々 ね～ キスしてョ～ ヤダ～ もっと♡ お判りと 思いますが 欲求不満 と ワガママなんョネ～ けっして イライラして怒り... 続きを読む
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2015年03月21日 13:34
そうですね、基本的にはゲームするか走るか歌を歌うか(家で誰もいない時限定)かオナ… これはウラ限定ですな！笑 4つですね！ その他にもありますがたまになやつなんで(思い出せない) 続きを読む
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2015年03月21日 13:31
甘いものを食べて落ちつきます。 大抵の事は乗り切れます（笑） 単純だからすぐにイライラなくなります（＾∇＾） 続きを読む
