お題イライラした時の解消法、教えて！で書かれたデジログ一覧
-
2015年03月21日 13:18
布団かぶって叫ぶ！ もしくは、布団かぶって泣く！ イライラを家族にぶつけたくないので、 一人でなんとかする。 今度、イライラしたら、デジにぶちまけるかも・・・ 続きを読む
-
2015年03月21日 13:06
好きなことするのが、一番です(*^^*) 音楽聴いたり、ドライブしたり・・・と、自分が好きなことをして、嫌なことを忘れる方法もあるし。 カラオケや大声出せる場所に行って、叫んでみたりとか。 あと... 続きを読む
-
2015年03月21日 13:05
音楽を聴くか、歌うことかな。 続きを読む
-
2015年03月21日 12:48
身体を動かすようにしています。 続きを読む
-
2015年03月21日 12:39
こんにちは～う～ん考えますね～ 続きを読む
-
2015年03月21日 11:34
昨日のデジログ! テンション、メッチャ低ッ！ 愚痴にすまいと肩肘張ってるがボロボロ～(o^ O^) ※写真はいつものようにＤＶＤから 『ＥＲ』今日から season 8 です ちょっとヘビーな事... 続きを読む
-
2015年03月21日 11:27
基本イライラしません(^^) 運転マナーの悪い車を見るとすごーくイライラするくらいです（≧∇≦） ちなみに自分のイライラ解消法は、珈琲を飲むことです
どんなに疲れて帰っても豆を挽いて飲む時間が... 続きを読む
-
2015年03月21日 11:14
簡単には、出来ませんね！ お酒の力を借りて忘れるとか、解消して居ます。 続きを読む
-
2015年03月21日 11:06
たべるor寝る 続きを読む
-
2015年03月21日 10:52
イライラした時の解消法は、とにかく１回は冷静になり物事を考え直す。後はその時の状況にもよります。 続きを読む
-
2015年03月21日 10:49
ドライブか買い物かな 続きを読む
-
2015年03月21日 09:57
カラオケでガンガン歌う 本日ご飯 続きを読む
-
2015年03月21日 09:32
普段我慢してるものを食べる ダイエット中は、身体を動かして、お風呂に入る 喋る アロマテラピー お買い物 くらいかな
体外へ出す行為が笑う、泣く、声や汗をだす、などいいのかな
一個... 続きを読む
-
2015年03月21日 09:30
お早うございます、信成です！ イライラの解消法!? ①ハッキリと相手に要件や文句を言う ②物にあたる ③食べる… 続きを読む
-
2015年03月21日 08:34
おなに 続きを読む
-
2015年03月21日 08:25
バカヤローと叫ぶ！！（密室で） 続きを読む
-
2015年03月21日 08:21
イライラした時や 怒った時は コーヒーや お茶を 1杯飲みます そこで一息つくと 大概の場合 冷静になれます しかし ものすごくイラついたときや 凄く怒った時は・・・・・ 爆発します これは ち... 続きを読む
-
2015年03月21日 08:19
買い物
続きを読む
-
2015年03月21日 08:18
私は、冷たい水で手を洗う。です。 小学生の時からやってます。 あと、深呼吸して、ゆっくり10数える。ってのもありますが(笑) 手洗い…おすすめですよ！皆さんもやってみては？(笑) 続きを読む
-
2015年03月21日 07:39
あるかなぁ 続きを読む
