お題イライラした時の解消法、教えて！で書かれたデジログ一覧
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2015年03月21日 07:38
イライラした時は、カラオケに行ってストレス発散します(*^^*) みなさんは解消法どんなのありますか？ イライラしたら思い切り発散するのが一番(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ 続きを読む
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2015年03月21日 07:36
遊びに行くかスパへ行くよ～♪ それとダーツや(｢'ω')｢ｶﾗｵｹｪｪｪ!!へ行ってストレス発散するぞぃ（笑） 続きを読む
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2015年03月21日 07:34
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 複式丹田で、呼吸するとか、青空を、見上げる 、四股を踏む、ゾンビ体操を、する。 とか、好きな女の子と、抱き合う、寝る等。 続きを読む
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2015年03月21日 07:04
福山雅治のライブDVDを診ながら熱唱 続きを読む
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2015年03月21日 06:50
とにかく、夜景を眺めながら、刑法の本を読むこと。 続きを読む
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2015年03月21日 06:31
我慢する！ ひたすら食べる！ どっちかかな 続きを読む
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2015年03月21日 06:21
落ち着く。 例えば、ゆっくり10、数えてみるとか。 https://www.youtube.com/watch?v=bcrEqIpi6sg こんな音楽を聴いてみるのも効果的かな？ 続きを読む
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2015年03月21日 06:09
ない
教えてほしいわ 最近毎日イライラしとる(笑) 続きを読む
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2015年03月21日 06:06
苛々することは滅多にない、有るとすれば仕事の時にいい加減なことばかりするのがいるので、その仕事ぶり見てるとイライラ去るけど。 そんな時ラその場から離れて、違う場所で仕事するだけ。 それで終わり。 続きを読む
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2015年03月21日 05:43
深呼吸する。 人間は呼吸が全て。 不随意にも随意にも動かすことが出来る。 呼吸がコントロール出来れば何もかも上手くいく！ って、何かの本に書いてありました。 心が乱れた時は深呼吸。 続きを読む
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2015年03月21日 05:38
もともと、イライラしてもグッと我慢するタイプなんだけど… この前大きな声で歌ったら、意外にスッキリしてビックリ～(笑) 続きを読む
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2015年03月21日 05:36
私物を壊しまくるか 衝動買い、衝動食いに走る。 続きを読む
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2015年03月21日 05:18
ねる！ 続きを読む
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2015年03月21日 04:29
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 「 段ボールを裂く 」 ｳﾝ、これが一番ｼｯｸﾘ来る。 学生の頃の解消法は 「 書く 」だった。 勉強しなきゃアカン時に、勉... 続きを読む
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2015年03月21日 04:09
酒飲んで沢山食べて好きな音楽を聴いて沢山寝て沢山抜く！← 三大欲求を満たせ！ その場でどうしても一息入れたい時はタバコ吸うのでコーヒーとタバコで一息入れに行きます。 続きを読む
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2015年03月21日 03:57
大声を出す？(・・;) 続きを読む
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2015年03月21日 02:42
大声を張り上げる。 バッティングセンターで、思い切り かっ飛ばすこと。 続きを読む
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2015年03月21日 02:10
寝る!!とにかく現実逃避!!寝る!! 続きを読む
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2015年03月21日 02:09
新聞とか雑誌を破りまくる 続きを読む
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2015年03月21日 02:04
食い気に走る！！(￣◇￣;) こう見えても（見えてないか？(^◇^;)
） 夜の８時以降には食事を控える的な 慎ましいダイエット（？）は実践中だけど、 つい先日イライラがたまって 爆発仕掛けたと... 続きを読む
