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【お題日記】イライラした時の解消法、教えて！

2015年03月21日 15:39

今日のお題はこれ！

最近本気でイラついたことはないですが

いつまでもイラついててもしょうがないので

切り替えるということを覚えました

というのもバスケの試合中はよくイライラしていたのですが

結局自分のパフォーマンスやモチベーションを下げるだけなので

意味がないと30歳の時に思ったんです

大人になった瞬間でした(笑)