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【お題日記】イライラした時の解消法、教えて！

2015年03月21日 18:38

洗ったりさっぱりするのが手軽でよくやるな
例えば食器洗いとか掃除、風呂とかね
嫌な気持ちをぶつぶつ言ったりしながら洗い流すとすっきりすると思うな

後は大きな声を出すとかか
だからカラオケとか良い発散になるね
最近は行っていないから行きたいんだけど１人で行くのもなんだしな…

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