お題すっきり目覚めるコツは？で書かれたデジログ一覧
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2018年11月25日 00:02
誰か教えて！ 続きを読む
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【お題日記】すっきり目覚めるコツは？ それはｺｺﾛのﾓﾔﾓﾔを取り払う事。
2018年10月25日 03:16
男女不平等。 今の社会構造はそう言う事になってます。 男女平等なんて程遠い。 構造をかえて行くのは難しいし時間もかかる。 ただ。 男女不平等である事に 目を反らしていないか？ 表向きは 男女平等... 続きを読む
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2018年10月23日 22:42
どうすればスッキリ起きられるんだろうね～ 10分おきにアラーム掛けてるけどいつもぎりぎりの時間になっちゃう 朝はなるべくずっと寝てたいと思うし・・・ この時間までは寝てても大丈夫って思うのがダメ... 続きを読む
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2018年10月19日 23:11
俺が聞きたいくらいです(笑)(；・∀・)毎度眠りが浅いので、起きた時が一番ダメですね(>_<)でも昔猫と一緒に寝ていた時はそうでもなかったような(笑)(゜゜;) 続きを読む
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2018年10月19日 00:00
これは、これからの季節はとっても難しいです・・・布団の誘惑が強すぎてｗ 逆に夏だとすっきり目覚める事が出来るよｗ 続きを読む
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2018年10月18日 23:58
今日のお題はこれ！ すっきり目覚めるまで寝つづける！！笑 朝起きるの苦手なんだよーぅ(>_<) 起こしてもらわないと起きれないので未だに実家暮らしです… 何かいい方法あるなら教えてほしいよね！！ 続きを読む
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2018年10月18日 23:46
早寝早起き 続きを読む
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2018年10月18日 23:37
８時間以上寝る事じゃないかな 私も寝たいけど・・・ ふだんは３～4時間程度です。。。 続きを読む
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2018年10月18日 23:22
規則正しい睡眠。 健康。 ・・・あたりまえかぁ＾＾； 続きを読む
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2018年10月18日 23:21
いっぱい寝ること！ 続きを読む
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2018年10月18日 23:01
早寝早起きこれに尽きる 続きを読む
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2018年10月18日 22:58
外の空気に触れることかな～ 続きを読む
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2018年10月18日 22:52
何か予定があるときは起きないといけない時間 より1、2時間早く起きてしまうから ひどく疲れてなければ無問題かも なんか緊張状態になりやすいみたい どちらかというと寝付くことが苦手 なんかしようと... 続きを読む
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2018年10月18日 22:39
たっぷり眠ること。 続きを読む
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2018年10月18日 22:31
朝は弱いので、あれば教えてほしいです
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2018年10月18日 22:29
カーテンをレースだけにすると、おひさま間が昇るとともに明るくなるので、結構すっきり起きれます。 だた、季節によって、時間が変わる・・・ 残念。 続きを読む
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2018年10月18日 22:17
海で研究をしていた学生時代から寝る時間はあまり変わらなくても起きる時間は潮に合わせて変わる生活でした。 そのせいか今をもって何時でもスッキリ起きて、起きたそばから全開で活動できますよ。 コツは着... 続きを読む
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2018年10月18日 22:12
養命酒、決まりですね 続きを読む
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2018年10月18日 21:59
寝つきも悪いし、起きるのもダメなんで教えて欲しいです 布団もベッドも全然ダメですね(泣) ホント良い方法があれば教えてください
️ 続きを読む
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2018年10月18日 21:58
若かりし頃は、いくらでも寝ていられて いつでも眠かったです。 でも、いつからか覚えていませんが 勝手に朝目覚めるようになっちゃいました。 コツとかありませんが、 大抵、目覚めは良いです。 年のせ... 続きを読む
